8 Peligros Ocultos Del Agua Con Hielo

8 Peligros Ocultos Del Agua con Hielo

En un día caluroso en el medio del verano a menudo no hay nada mejor que beber un vaso de agua con hielo en un intento por enfriar un poco el cuerpo. Pero haga una pausa antes de que comience a sacar el molde del hielo.

Ya que el agua con hielo esconde muchos peligros para su salud. Una temperatura demasiado baja es capaz de causar daños en el cuerpo y causar todo tipo de molestias o sensaciones no deseadas.

Tome un vistazo a lo que realmente el agua helada le hace a su salud.

 

 

Peligro oculto №1: La indigestión

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Beber agua fría puede perjudicar el funcionamiento del estómago, causando dolor abdominal, náuseas y gases. Esto se debe a que las bajas temperaturas hacen que los vasos sanguíneos se contraigan.

Y si una compresa fría a veces es muy útil para reducir la hinchazón en la parte exterior del cuerpo, al ingresar al organismo, el agua helada hace que el estómago digiera mal los alimentos

 

 

Peligro oculto №2: Chupa su energía

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El agua fría es una de las principales formas de fugas de energía y es capaz de agotar su fuerza o incluso causarle un desmayo. Muchas personas beben agua fría para levantar el estado de ánimo, ya que la temperatura baja es bastante estimulante.

Sin embargo, en este caso, el cuerpo tiene que gastar más energía para calentar el agua a la temperatura corporal, agotando su energía a largo plazo.

 

 

Peligro oculto №3: irrita la garganta

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Recuerde que, como en un día frío de invierno su nariz se tapa, y a veces obstruye completamente la nariz. Esto se debe a que su cuerpo produce humectante natural – moco para calentar y humedecer el aire antes de que llegue a los pulmones.

El agua fría es una causa de este tipo de reacciones físicas, pero no hay razones esenciales para ello. Así que en última instancia, la mayor cantidad de mucosidad hace que su garganta le duela.

 

 

Peligro oculto №4: el ritmo cardiaco se ralentiza

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El agua fría bebida reduce la temperatura de la médula espinal, y las cavidades del cuerpo. Su cuerpo va a tratar de calentarse tan pronto como sea posible, pero las bajas temperaturas, inevitablemente, tendrán un impacto en algunos de los sistemas, incluyendo un nervio vago muy importante – en la parte posterior del cuello.

Pero los controles del nervio vago, entre otras cosas, se encargan de la frecuencia cardíaca y el ritmo cardíaco puede reducir la velocidad como una respuesta de emergencia a una caída repentina de la temperatura.

 

 

Peligro oculto №5: hidratación más lenta

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Como hemos mencionado anteriormente, el cuerpo no puede utilizar el agua que está más frío que el resto del líquido en el cuerpo. Debe calentarla a unos estándares de 36,6 grados antes de que la haga trabajar en el flujo de sangre y el tracto gastrointestinal, por lo que beber agua fría solamente ralentiza el proceso de rehidratación de su cuerpo.

La única excepción a esta regla son los corredores de larga distancia, que pueden confiar en el mecanismo de respuesta retardada a fin de mantener el nivel de agua a largo plazo.

 

 

№6 peligro oculto: El bloqueo del estómago

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La ingestión de agua fría, puede experimentar todo tipo de efectos no deseados en su propio tracto digestivo. Para algunas personas, el resultado puede ser la diarrea debido a que el cuerpo no puede digerir eficazmente el contenido del estómago y simplemente rechaza la mayor parte del agua en los alimentos.

Para otros, puede conducir al estreñimiento porque la comida fría hace que se solidifique. En cualquier caso, usted no tiene suerte.

 

 

peligro oculto №7: Dolores de cabeza

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Cuando era un niño, es probable que experimentó un dolor de cabeza comió un helado repentino. El agua helada puede provocar la misma reacción que la parte superior e inferior del tronco, ya que muchos nervios fuera de los vertebrados son sensibles.

La columna vertebral puede comenzar a enviar mensajes de alarma hacia arriba, causando dolores de cabeza, además, también puede experimentar escalofríos y dolores en el cuerpo.

 

 

peligro oculto №8 : La aparición de exceso de grasa

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Hay un mito muy común que beber agua fría ayuda a perder peso, ya que hace que el cuerpo trabaje más duro y por lo tanto queme más calorías. En sentido estricto, esto es cierto, pero las calorías quemadas son compensada por el lado negativo de la ecuación. Las bajas temperaturas hacen que la grasa se solidifique en su cuerpo, lo que a su vez dificulta su incineración o digestión. Como resultado, su cuerpo es probable que digiera y queme las fracciones más ligeras, y el resto permanecerá solidificado.

 
Fuente: littlethings

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