Bebida a base de arándanos que ayuda a quemar la grasa

Bebida a base de arándanos que ayuda a quemar la grasa

Tener un vientre plano y de aspecto saludable a menudo requiere de pasar largas horas en el gimnasio realizando duras rutinas de entrenamiento para lograr los resultados esperados y muchas de las veces no tenemos suficiente tiempo.

Sin embargo, hay otro contribuidor importante en el desarrollo de un vientre plano y es lo que uno como a diario. De hecho, su dieta representa el 90% de cómo se verá un maravilloso abdomen.

Por eso necesita prestar mucha atención a los alimentos que consume si quiere un vientre de gran calidad. La bebida que aquí recomendamos combina dos de las mejores fuentes de antioxidantes y es la manera perfecta para que su metabolismo empiece a trabajar y usted comience su día de la manera más saludable.

Las frutas y verduras en esta bebida contienen todas las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita para mantener la cintura delgada y vientre plano. Para mejores resultados utilice leche descremada o yogurt.
Bebida de arándano y zanahoria para un vientre plano

Ingredientes:

• 1 taza de yogurt sin grasa
• 1/2 taza de arándanos congelados
• 1 pequeña zanahoria pelada
• 2 cucharadas de avena entera
• 1 cucharadita de miel

Mezcla todos los ingredientes y beber todos los días por la mañana en su desayuno.
Usted quedara sorprendido de los grandes resultados, después de tomar esta bebida todos los días y se sentirá orgulloso de mostrar ese vientre plano en la playa.

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