Este baño extrae las toxinas del cuerpo, mejora la función muscular y nerviosa, reduce la inflamación y mejora el flujo sanguíneo

Este baño extrae las toxinas del cuerpo, mejora la función muscular y nerviosa, reduce la inflamación y mejora el flujo sanguíneo

Durante siglos, numerosas culturas alrededor del mundo han utilizado sales de Epsom por sus propiedades beneficiosas para tratamientos de desintoxicación del cuerpo, jardinería y en la limpieza del hogar.

Es barata y se encuentra fácilmente en tu tienda local. El nombre proviene del sabor amargo y salado de esta primavera en Epsom, en Surrey, Inglaterra.

Esta sal natural es muy diferente de otras y tiene compuestos minerales puros de magnesio y sulfato. Ambos ofrecen grandes beneficios de salud y pueden desintoxicar tu cuerpo. Tu piel absorberá naturalmente la sal y eliminara las toxinas.
Entonces, ¿cuál es el trato?

Cuando añadas sal de epsom al agua del baño, las sales estimularán la ósmosis inversa. Este es un proceso conocido para ayudar a eliminar las toxinas peligrosas y la sal de tu cuerpo, dejando espacio para que el magnesio y el sulfato entren en la piel.

El magnesio es especialmente importante porque ayuda a más de 325 enzimas, alivia la inflamación, mejora la función de los músculos y los nervios, ayuda al flujo sanguíneo y aumenta la oxigenación a través de todo el cuerpo. Los sulfatos son imprescindibles para la salud de la piel, las articulaciones y los tejidos nerviosos.

 

La mezcla de sulfato y magnesio elimina toxinas y ayuda en la construcción de moléculas de proteínas clave en nuestro tejido cerebral y las articulaciones.

 

El uso de baños con sal de Epsom es esencialmente útil en el caso de dolor muscular, hongos de las uñas de los pies, moretones, gota, esguinces, trata el dolor y las enfermedades crónicas, alivia la inflamación, regular el equilibrio de azufre y minerales y desintoxica el cuerpo.

 

Nota: Antes de cualquier uso, las mujeres embarazadas, las personas con heridas abiertas o quemaduras, las personas con enfermedades cardiovasculares y personas deshidratadas deben consultar siempre con su médico de atención primaria.

 

Así está como debes hacer un baño de sal de epsom:

Debes permanecer en la bañera durante unos 40 minutos.

El cuerpo necesitará 20 minutos para permitir la eliminación de toxinas, y otros 20 minutos para tomar en los minerales en el agua.

Llena la bañera de agua tibia, agrega las sales de epsom en las siguientes cantidades:

Niños menores de 60 libras: Añadir 1/2 taza de sales a un baño de tamaño estándar
Personas entre 60-100 libras: Agrega 1 taza de sales a un baño de tamaño estándar
Personas entre 100-150 libras: Agrega 1 1/2 taza de sales a un baño de tamaño estándar
Personas entre 150 y 200 libras: Agrega 2 tazas de sales a un baño de tamaño estándar
Por cada 50 libras de más, debes agregar 1/2 taza de sales más.
Consejos adicionales:

Para aumentar los beneficios antioxidantes, añade una 1/2 taza de aceite de oliva. Es saludable para la piel y tiene polifenoles.

Añade polvo de cayena o jengibre para aumentar el calor y sudar más toxinas. El jabón debe evitarse, ya que interrumpe el proceso de desintoxicación y la acción de los minerales.

Descansa durante 1 o 2 horas después del baño.

Con los problemas artríticos, asegúrate de mantenerte activo, y en movimiento tanto como sea posible para mantener tus articulaciones libres de cualquier congestión.

loading...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!