4 Remedios Caseros que Evitan las Manchas de la Edad

4 remedios caseros que evitan las manchas de la edad

Tanto si queremos prevenirlas como si ya han aparecido, nuestra dieta y el cuidado de la dermis son fundamentales para mejorar y atenuar el aspecto de las manchas de la edad.Cómo eliminar las manchas por la edad en la piel

Con el paso del tiempo la dermis va cambiando su tonalidad y aparecen pequeños círculos marrones sobre todo en el rostro y en las manos.

Existen diversos remedios caseros que evitan las manchas de la edad y te los contamos en este artículo.
Manchas de la edad: signo de envejecimiento
Los cambios que se producen en el cuerpo a medida que cumplimos años son innegables. Entre ellos podemos mencionar los “lentigos solares” también conocidas simplemente como “manchas de la edad”.

Es uno de los signos de envejecimiento más comunes pero que aparecen mucho antes: a los 40 años ya se hacen presentes.

Estas manchas son más grandes que las pecas, de color oscuro y planas. Se desarrollan sobre todo en:

El dorso de las manos
La frente
Los brazos
La cara
La parte superior del pecho.
Si bien no tiene consecuencias graves para la salud, muchas personas quieren evitarlas o eliminarlas por una cuestión estética.

La principal causa de las manchas de la edad es la exposición al sol.

Aunque el ser humano precisa estar en contacto con los rayos ultravioletas para fabricar vitamina D, lo cierto es que su exceso puede dañar la dermis.

Pasar muchas horas al aire libre sobre todo en verano daña las capas superficiales de la piel y acelera el proceso degenerativo.

Otro de los factores desencadenantes de las manchas en la piel son las sustancias fotosensibilizadoras (están presentes, por ejemplo, en algunos perfumes) las cuales originan una reacción alérgica al entrar en contacto con la luz solar.

También hay personas más propensas a los lentigos por predisposición genética.

Muchas mujeres (y algunos hombres) se preocupan por las manchas en las manos o en el rostro cuando ya han aparecido.

Sin embargo es muy importante la prevención temprana de este problema. Ya a partir de los 30 o 35 años se recomienda cambiar algunos hábitos para reducir la aparición de esas marcas marrones tan antiestéticas:

 

1. No exponerse demasiado al sol
Es muy importante protegerse de los rayos UV para evitar el daño en la piel.

Cuando el sol es muy intenso (por ejemplo, al mediodía, en verano) genera quemaduras leves en la dermis que luego se transforman en manchas.

 

2. Usar factor de protección
En los días soleados y calurosos se recomienda el uso de una crema con, al menos, 30 de factor de protección.

Los bloqueadores y los protectores para niños también pueden ser de mucha ayuda si tenemos la piel demasiado blanca o sensible.

 

3. Usar ropa adecuada
Además de no salir a la calle entre las 11 y las 15 horas en verano, es recomendable también llevar prendas que cubran las zonas más blancas de la piel (por ejemplo, la espalda).

 

4. Comer frutas y verduras
La alimentación es fundamental para mantenernos sanos por dentro y por fuera.

Te recomendamos que consumas muchos zumos de fruta naturales, ensaladas, sopas, gazpacho y todas las recetas que se te ocurran que incluyan hortalizas crudas y de estación.
Remedios caseros para atenuar las manchas de la piel
Si han aparecido las primeras marcas en la dermis por causa de la exposición al sol o el paso de los años no te desanimes.

Existen diferentes recetas naturales que pueden reducirlas:

1. Mascarilla de garbanzos
Es de fácil preparación y los ingredientes se consiguen en cualquier sitio. Te recomendamos usar los garbanzos en lata para no tener que cocinarlos durante horas.

Ingredientes
½ taza de garbanzos cocidos (150 g)
¼ taza de agua (62 ml)
Preparación
En un recipiente coloca los garbanzos, previamente lavados.
Echa de a poco el agua, mientras machacas con un mortero.
Cuando quede una pasta uniforme aplica sobre las manchas (la zona debe estar limpia y seca).
Deja 20 minutos para que se seque bien.
No enjuagues: deja que se “caiga” sola la pasta seca.
Repite este tratamiento todas las noches.
2. Zumo de limón
El gran nivel de ácido penetra en las capas de la piel y quita las manchas. Este remedio se debe aplicar por las noches para evitar el efecto contrario: el limón al contacto con el sol mancha.

Es perfecto para cuando aparecen las primeras marquitas.

Es tan simple como cortar un limón por la mitad y frotar sobre la piel después de bañarnos.
Tras algunos minutos enjuaga con agua tibia.
Si no tienes limones puedes probar con cebollas rojas, que ofrecen los mismos resultados.
Visita este artículo: 6 maneras de utilizar limón en tus rutinas de belleza

3. Diente de león

Esta planta es muy efectiva para eliminar las manchas de la edad. No dudes en tenerla en casa.

El tratamiento es muy simple:

Abre un tallo de diente de león de forma horizontal para extraer el líquido del interior.
Frota con él sobre las marcas hasta tres veces al día. No enjuagues.
Puedes hacer lo mismo con el gel del interior de la penca del aloe vera (otra de las plantas que no puede faltar en el hogar).
4. Vinagre de manzana
Seguramente tendrás este ingrediente en tu cocina. Tiene efectos similares a los del limón, por su nivel ácido.

Si lo mezclas con tu crema para manos habitual (2 partes de crema y 1 parte de vinagre) lograrás un remedio casero increíble para eliminar manchas de la edad.

 

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