LOS 3 SUPER BATIDOS PARA GANAR MASA MUSCULAR COMO UNA BESTIA

LOS 3 SUPER BATIDOS PARA GANAR MASA MUSCULAR COMO UNA BESTIA

No sabes como hacer un batido para ganar masa muscula? aqui te decimos como…
1.- BATIDO DE PROTEINA DE SUERO

Ingredientes

300ml de agua
2 scoops de proteina marca Iso 100 Dymatize Hidrolizada
1 platano
Hielo
Pon todos los ingredientes en la licuadora, licua hasta obtener la textura deseada.

2.- BATIDO SUPER PODEROSO PARA GANAR MASA MUSCULAR

Ingredientes

300ml de jugo de naranja
2 scoop de proteina marca ISOPURE
1 cucharada de crema de cacahuate
1 platano
Hielo

Agregar todos los ingredientes en la licuadora y batir bien para que la crema de cacahuate se integre.

3.- BATIDO SUPREMO

Ingredientes

300ml de leche
1 platano sin piel congelado
1/2 taza de arandanos o frutas del bosque
1 scoop de proteina marca SYNTHA 6
Licua primero la leche y el platano, posteriormente los demas ingredientes.

loading...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!