8 beneficios demostrados científicamente de tener un perro

8 beneficios demostrados científicamente de tener un perro

 

Un número creciente de estudios señalan que las personas que tienen mascotas son propensas a beneficiarse de una variedad de mejoras en la salud.

Tener un perro puede ser bueno tanto para la salud física como mental:

1-Los perros necesitan tener momentos de ocio y de esparcimiento, junto con esto hacer sus necesidades. Por lo tanto, obligadamente debemos salir y esto nos mantendrá más activos.

2-Junto a esto debemos hacer que nuestra mascota juegue y se divierta. Jugar con nuestro perro implica que corramos, saltemos y realicemos actividades que activarán nuestro cuerpo sin apenas darnos cuenta.

Si hacemos esto todos los días y le dedicamos unos treinta minutos a el juego con nuestra mascota, estaremos realizando una actividad aeróbica muy completa y beneficiosa para la salud.

3-Tenemos a nuestro cargo un ser vivo. Una gran responsabilidad, debemos cuidarlo y responder a sus necesidades. Esto nos hará ser más reflexivos y estar más pendientes de este ser. Además, al tener esta responsabilidad nos ayudará a ser más organizados. Debemos tener horarios de salida, ver con quién lo dejamos si salimos..

4-Un perro es una mascota que nos da mucho cariño y está siempre pendiente de sus amos. Esto hace que nuestros sentimientos afloren, mejorando las relaciones con el resto de las personas.

5-La interacción y el amor recibido de un perro también puede ayudar a las personas a mantenerse positivas. Incluso el simple acto de mirar a su mascota aumenta la cantidad de oxitocina, la sustancia química que hace que tu cerebro se sienta bien.

6-Aunque te consideres una persona retraída que no le gusta socializar mucho, tener un perro te hará salir del cascarón pues tienes que sacarlo a pasear frente a mucha gente. Está comprobado que las personas suelen acercarse a aquellos que tienen un perro y lo usan como excusa para establecer una conversación.

7-Un perro como mascota nos servirá como vía de escape al estrés, ya que si pasamos tiempo con él y salimos a pasear y a jugar con él, conseguiremos aliviar tensiones.

8-Las personas con perros parecen enfermar con menos frecuencia y menos severamente que las personas que no tienen perro, ya que tener un perro en casa significa que hay más bacterias dando vueltas. Crecer con un perro hace que los niños sean menos propensos a alergias.

 

loading...

Deja un Comentario

Tu dirección de email no será publicada. Required fields are marked *

*

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!