Menta, una larga historia como planta sanadora

Menta, una larga historia como planta sanadora

Los egipcios la usaban para mejorar problemas de estómago.

En Oriente, también era utilizada en Medicina y usada como especia. Griegos y romanos también la conocieron y se servían de ella para luchar contra el dolor de cabeza y las náuseas, sobre todo, contra los malos efectos del beber en exceso.

Es muy útil para: luchar contra los espasmos, sobre todo, de la zona abdominal, contra los edemas, por sus propiedades vasodilatadoras; para aliviar las piernas hinchadas, para mejorar las defensas, sobre todo, de boca y garganta, como refresco para pasar por el cuerpo y combatir el cansancio muscular, para las enfermedades respiratorias.

 

10 razones para cultivar menta en tu casa tu mismo

La menta es una planta muy fácil de cultivar y es una opción ideal para nuestras macetas o para nuestro jardín por sus hermosas hojas brillantes y su aroma tan característico e inconfundible.

Esta hierba tiene muchos usos, no sólo para realzar sabores, dar un toque refrescante o aprovechar su perfume refrescante, sino que al mismo tiempo posee propiedades que aportan beneficios a la salud.
Te contamos algunos de los usos que puedes darle a esta planta tan versátil.

1. Atraiga insectos beneficiosos: las abejas y los sírfidos, un enemigo natural del pulgón que destruye nuestras plantas, son atraídos por la menta por su polen y néctar. Estos insectos son “amigables” para la salud y el medio ambiente.

2. Repelente natural: Así como atrae a los insectos buenos, también repele a los malos, como los mosquitos y las hormigas. La menta sirve para alejarlos. Coloque en un pulverizador agua con unas gotas de aceite esencial de menta y rocíe puertas y ventanas para mantener a estos insectos fuera de su casa.

3. Anti pulgas: Las pulgas y otros parásitos que atacan a sus mascotas también pueden mantenerse a raya con la menta. Coloque dentro de una pequeña almohada hecha con tela unas ramas de menta, una de tomillo y una parte de ajenjo dulce y déjelo cerca de la cama de su perro o gato.

4. Eliminar olores: El aroma refrescante de la menta es ideal para eliminar olores de los ambientes de su casa. A su limpiador habitual agréguele unas gotas de aceite esencial de menta. Es indicado para cualquier tipo de piso. Al mismo tiempo, alejará insectos indeseados.

5. Realce el sabor de las bebidas: La menta es ideal para aumentar los sabores de las bebidas. Es digestiva y refrescante. Puede preparar té y agregar unas hojas de menta. Deje enfriar y beba con hielo. También puede agregarse a bebidas blancas alcohólicas o frutales.

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6. Combine sabores: Agregue unas hojas de menta a sus ensaladas, revueltos de verduras o legumbres en los últimos minutos de cocción para realzar sabores.

7. Postres refrescantes: Agregue a su receta de galletas o budines de siempre, 2 cucharadas de menta picada bien fina. Hornee y disfrute de sus recetas con un sabor diferente.

8. Refresque su aliento: Mastique unas hojas de menta fresca durante unos minutos y ya no necesitará de caramelos o chicles que dañan sus dientes para refrescar su aliento. ¡Pruébelo!

9. Calmar dolores abdominales: El té de menta es ideal para mantener una buena digestión, evitar cólicos y aliviar gases intestinales. Después de una comida copiosa, tome una infusión de té de menta fresca y notará los resultados en pocos minutos.

10. Eliminar el hipo: En un vaso de agua tibia, coloque un poco de jugo de limón, unas hojas de menta y una pizca de sal. Mezcle bien y beba. Calmará el hipo en un abrir y cerrar de ojos.

 

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