Bocaditos de col rizada crujiente (Kale) Bomba Antioxidante y Alternativa a Snacks!

Tiempo total: 3h 15m
Tiempo de preparación: 15m
Tiempo de cocción: 3h

Enseña a tus pequeños la importancia de comer verduras con estos bocaditos de col rizada parecidos a las patatillas fritas.

Necesitarás lo siguiente
2 coles rizadas
1 o 2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de sal Rosa
1 limón grande
50 ml de salsa de soja baja en sal

Instrucciones
Retira las hojas de col rizada del tallo.
Mezcla la col rizada con el aceite de oliva, el zumo de limón, la sal y la salsa de soja.
Esparce las hojas de col rizada en dos bandejas de horno y hornéalas a 40 °C durante 3 horas.
Sácalas del horno y déjalas enfriar antes de guardarlas

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