Te duelen las Rodillas y Articulaciones? Eliminalo en un día sin Necesidad de Inyecciones

Te duelen las Rodillas y Articulaciones? Eliminalo en un día sin Necesidad de Inyecciones

 
Las rodillas son las articulaciones más importantes de las piernas, ya que ellas permiten que nos doblemos o nos enderecemos y al mismo tiempo le dan estabilidad al cuerpo al momento de caminar, correr, agacharse o hacer cualquier tipo de ejercicio.

Cuando las rodillas comienzan a verse afectadas, todo el cuerpo lo resiente y de a poco vamos dejando de lado actividades que hacíamos a menudo porque el dolor empieza am interferir en nuestra vida diaria.

Los dolores pueden originarse por malas posturas, lesiones, sobrepeso, o enfermedades crónicas. No siempre tiene que ver con la edad y puede afectar a cualquier persona.

Hoy te traemos una receta que te ayudará a eliminar el dolor de rodillas sin necesidad de remedios costosos e invasivos que suelen ser antiinflamatorios que afectan el aparato digestivo.

Toma nota de este remedio casero que te hará la vida más fácil:

 

Ingredientes:

– 1 taza de copos de avena.

– 1 taza de jugo de naranja 100% natural.

– 2 tazas de agua.

– 2 tazas de piña en trozos.

– 1 cucharadita de canela.

– ½ taza de almendras trituradas.

– Miel orgánica para dar sabor.

Procedimiento:

Caliente la harina de avena en el agua removiendo durante algunos minutos.

Deje enfriar y agregue esta preparación junto con el resto de los ingredientes a la licuadora.

Mezclar hasta lograr una preparación homogénea.

Indicaciones:

Beba esta preparación una vez al día y sus ligamentos, tendones y articulaciones recuperarán su fortaleza

Consumir a diario y sus tendones, ligamentos y articulaciones se fortalecerán haciendo que el dolor vaya cediendo poco a poco.

Otras maneras de aliviar el dolor:

– Bajar de peso

– No permanecer mucho tiempo en una misma posición (sentado, arrodillado, cuclillas, etc)

– Usar calzado bajo y cómodo

– Yoga, masajes y Tai-Chi

– Aplicar de manera alternada compresa frías y calientes

loading...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!