7 Batidos contra la anemia y el cáncer!

7 Batidos contra la anemia y el cáncer!

La anemia es la concentración baja de hemoglobina en la sangre, puede aparecer por diferentes razones, pero, tal vez, la más común ocurre cuando no se consume suficientes alimentos que contengan hierro. El Cancer a su vez obedece a un sistema inmunológico debilitado.

Ambos pueden ser originados por múltiples causas, una de las más frecuentes es la deficiencia de hierro. Existen muchas formas de combatir la anemia, con medicamentos, con alimentos y de la forma que te mostraremos que es 100 % natural.

1.- Zanahoria y Berro

El berro contiene un excelente contenido de hierro que ayuda a tratar la anemia, combinándola con la zanahoria, ayuda a asimilar su absorción, se licuan juntos y se toman a temperatura ambiental.

2.- Moras y fresas

Se hierven y luego se licuan y se toma en la mañana.

3.- Perejil y Limón

El perejil tiene un alto contenido en hierro, y si lo combinas con jugo de limón, te ayudará también a que lo asimiles mejor, puedes tomarlo antes de la comida principal.

4.- Remolacha y Zanahoria

Es un jugo perfecto porque contiene minerales y hierro, se licuan juntos con agua caliente y se toma diario.

5.- Espinaca y Berro

Un jugo sabroso que puedes tomar por antes de tu cenas, un complemento ideal para tu nutrición diaria y para tratar tu anemia.

6.- Hinojo y Betabel

El hinojo es excelente para limpiar la grasa de la sangre, y el betabel es rico en hierro, se  hierven 5 minutos y se toman triturados.

7.- Brocoli y Perejil

Los dos son alimentos llenos de minerales y ambos contienen hierro, este jugo es hervido y licuado, se toma solo el sumo concentrado que queda, preferiblemente en ayunas.

Estos batidos son preferiblemente tomar uno diario por una semana y rendirán el beneficio indicado, aumentando los niveles de hierro de su organismo disolviendo la anemia.

Seguimos felicitando a aquellos que prefieren  recetas vegetarianas. Las recetas vegetarianas son mucho más saludables y menos propensas a ser cancerígenas, existen muchas deliciosas opciones de recetas vegetarianas en internet.

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