Aprende como comer Papaya para desintoxicar los riñones, el hígado y curar el tracto digestivo

Aprende como comer Papaya para desintoxicar los riñones, el hígado y curar el tracto digestivo
La papaya es una fruta extremadamente dulce a la que Cristóbal Colón definió como “el fruto de los ángeles”. Y no es de extrañar, por que por su maravilloso sabor y sus colores tan atractivos debió haber sido una novedad sin igual para los colonizadores.

Pero lo que seguramente desconocían, y que tal vez sea lo más importante en esta fruta, es el valor nutricional que posee y los múltiples beneficios que aporta a la salud. Es ideal para actuar como antiinflamatorio, bajar los niveles de azúcar en la sangre, para los enfermos cardíacos, para curar heridas y para favorecer procesos digestivos.

Habitualmente nos deshacemos de las semillas de la papaya sin saber que sus principales beneficios se concentran en esta parte de la fruta, y ahora que también lo sabes podrás aprovechar todas sus propiedades.

Beneficios de las semillas de papaya para la salud:

1. Mejorar la digestión:

Las semillas de papaya benefician los procesos digestivos gracias a sus propiedades antiparasitarias y anti bacterianas. Estas mismas propiedades eliminan los microorganismos nocivos de los intestinos y es tan poderoso su efecto que tan sólo una sola cucharada de semillas de papaya puede desintoxicarte y matar bacterias de tu estómago.

2. Prevenir el cáncer:

Los compuestos fenólicos y flavoinoides de las semillas de papaya han demostrado que pueden actuar como antioxidantes naturales e incluso retrasar y debilitar el crecimiento de células cancerígenas. Asimismo, sus fitonutrientes pueden prevenir el cáncer de mama, de próstata, de pulmones y de colon.

3. Desintoxicar el hígado:

La medicina tradicional china que ha hecho grandes aportes a la medicina moderna, bien utilizando las semillas de papaya para eliminar toxinas del cuerpo. Al hacer esto, automáticamente mejoran las funciones del hígado.

Unos últimos estudios realizados demostraron que la papaya puede ser muy útil a la hora de tratar la cirrosis hepática.

Una cucharada es semillas de papaya al día ayuda a mantener tu hígado sano, pero es importante tener en cuenta un cambio de alimentación dejando de lado todo tipo de comida chatarra e incorporando frutas y verduras. De la misma manera es importante disminuir el consumo de alcohol y beber abundante agua para desintoxicar hígado y riñones.

4. Desintoxicar riñones:

Las semillas de papaya también ayudan a desintoxicar los riñones gracias a sus propiedades antiinflamatorias y anti bacterianas.

5. Bajar la presión arterial alta:

De acuerdo a investigaciones realizadas en ratas de laboratorio, la papaya mejora la actividad cardiovascular. Sus compuestos, que podemos encontrar tanto en la fruta como en las semillas y también en las hojas ayudan a reducir la presión arterial y mejora la actividad cardíaca.

6. Reducir la inflamación:

La papaína y la quimopapaína poseen propiedades antiinflamatorias y contribuye en a mejorar las condiciones del asma, la gota y la artritis.

7. Anticonceptivos naturales:

En la cultura india se utilizan desde hace mucho tiempo las semillas de papaya como anticonceptivos naturales. Es por esto, que le aconsejamos que si usted está en proceso de quedar embarazada debe evitar las semillas de papaya. En cuanto a estudios al respecto, se determinó que las ratas de laboratorio a las que se les suministraron papaya durante un período prolongado, redujeron la producción de esperma.

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