ELLA EXPRIMA UN POCO DE LIMÓN EN SU AGUA CADA MAÑANA DURANTE UN MES. ¿LA RAZÓN? TE SORPRENDERÁ

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Si se siente fatigado, entonces esta fruta podría beneficiarse enormemente. Como Datos orgánicos. Reclamación, limones, así como el jugo de limón, contienen numerosos beneficios para la salud debido a la rica cantidad de vitamina C, vitamina A, hierro y ácido fólico. Estas son las 13 ventajas de beber el jugo de limón en la mañana:
1. Agente anti-cáncer: Limón guardará su cuerpo contra el cáncer con la ayuda de los antioxidantes que contiene. Lo que es más, que ralentizan el proceso de envejecimiento, y por lo tanto disminuyen la probabilidad de desarrollar células cancerosas. Como se indica en el Espíritu Ciencia , limones se comportan como neutralizadores ya que equilibran los niveles de ácidos que estimulan el crecimiento de las células cancerosas.

2. Un sistema linfático sano : el sistema linfático de nuestro cuerpo ayuda a eliminar el líquido en los tejidos, distribuye los ácidos grasos, y ayuda buen funcionamiento del sistema digestivo, según lo informado por LiveScience . El sistema linfático comienza a funcionar correctamente ya que el jugo de limón reemplaza los líquidos perdidos.

3. función correcta del cerebro: mejoran la función del cerebro y del sistema nervioso debido a la abundancia de potasio y magnesio. Además, usted será mucho más centrado y enérgico desde limones aumentan el nivel de hidratación.

4. Los efectos diuréticos: Los limones tienen la capacidad de eliminar las toxinas de su cuerpo mediante la estimulación de la producción de las enzimas del hígado para la desintoxicación, como sostiene el Espíritu Ciencia.

5. Un sistema inmune más fuerte: La vitamina C se conoce para disminuir la duración y la gravedad de un resfriado, como se creía por LiveScience . Por lo tanto, ya que los limones son ricos en vitamina C, que tienen una propiedad anti-inflamatorio que reduce la gravedad de las enfermedades respiratorias.

6. Pérdida de peso : Los limones conducen a una mejor digestión, la desintoxicación, y un aumento de la producción de bilis, que absorbe las grasas y los alimentos mejor. Además, según los expertos, los limones ayuda en la disminución de la ansiedad, según lo declarado por el Espíritu Ciencia .

7. Mejora el estado de ánimo: desde limones mejor sus funciones corporales de muchas maneras, su energía también aumenta. Además, la abundancia de vitamina C disminuye la fatiga y disminuye los niveles de estrés y ansiedad.

8. agente anti-inflamatorio: un efecto diurético bueno para el estómago y las articulaciones. De hecho, los limones pueden disminuir la hinchazón y el dolor a través de la eliminación de toxinas, según ha explicado Datos orgánicos.

9. Mejor digestión: se estimula el funcionamiento del hígado y la bilis de producción mejorando así la digestión de los alimentos. De acuerdo con Paul Hrkal , jugo de limón puede prevenir la acidez estomacal.

10. Una piel más limpia y más clara: En la opinión de Datos orgánicos , jugo de limón es un antiséptico natural. Cuando se aplica sobre quemaduras de sol o una picadura de abeja, se puede disminuir la cantidad de dolor y la inflamación de manera significativa. Además, los antioxidantes en el que son capaces de reducir el número de puntos negros y arrugas, y dar lugar a un brillo saludable de la piel.

11. Una cura para el resfriado : una alimentación rica en vitamina C puede disminuir los síntomas del resfriado y la gripe.

12. equilibrar los niveles de pH : A pesar de que son ácidos, limones son un alimento alcalino.Cuando se mezcla con agua, jugo de limón produce moléculas en su cuerpo que equilibran los niveles de pH.

13. El cuidado dental: grande para mantener un aliento fresco y dientes limpios. Sólo tiene que añadir un poco de jugo de limón para el cepillo de dientes y empezar a sentir los beneficios!

Para obtener resultados óptimos, exprimir medio limón en un vaso de agua (temperatura ambiente) y beberla después de despertarse.

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