SI ALGUNA VEZ HAS SENTIDO TU TIRÓN EN EL CUERPO DE REPENTE MIENTRAS TE QUEDAS DORMIDO, ESTO ES LO QUE TE ESTÁ PASANDO

SI ALGUNA VEZ HAS SENTIDO TU TIRÓN EN EL CUERPO DE REPENTE MIENTRAS TE QUEDAS DORMIDO, ESTO ES LO QUE TE ESTÁ PASANDO

Imagina esto. Usted está dormido y está teniendo el mejor sueño de su vida. De repente su cuerpo siente un movimiento brusco repentino y se despierta. ¿Por qué su cuerpo de repente se despierta? Le ha sucedido esto antes?
Al parecer, este es un hecho común, y, finalmente, los científicos han descubierto lo que esto significa. Los investigadores han creado teorías con respecto a esta actividad. Este fenómeno se conoce como el ‘tirón hípnico.’

A veces se puede sentir como que está cayendo desde una gran altura. La gente de todo el mundo han tratado de todas las diferentes maneras de explicar este sentimiento. Un pensamiento es que es un demonio que se está ahogando mientras duerme. Todos lo hemos experimentado de una manera diferente, pero el resultado final es que te despiertas de tu estado de reposo.

Una teoría sugiere que el tirón hípnico es una percepción visual de la caída que experimentan las personas en sus sueños justo antes de que se despierten. Una posibilidad es que las partes del cerebro que trabaja con la creación del sueño podría estar tratando de dar sentido a la repentina necesidad de despertar, y esto se traduce en un escenario de sueño que se está creando. Esta es sólo una teoría en este momento, y más investigación hay que hacer para confirmar esto.

En primer lugar, los expertos creen que hay algunas causas externas que pueden aumentar la probabilidad de tirones hypnicos, como la cafeína o el tabaco. Se recomienda que usted no beba el café en cuestión por lo menos par de horas antes de acostarse, ya que podría aumentar sus probabilidades de sucumbir a la fenómenos.

Los medicamentos estimulantes como Adderall o Ritalin también podrían tener un efecto similar. La privación del sueño es también un disparador de dicho estado.

La sacudida que suele ocurrir cuando alguien se queda dormido después de un gran agotamiento. En las primeras etapas del sueño, el ritmo cardíaco y la respiración se ralentiza de forma rápida. A veces, cuando alguien está realmente agotado, el cerebro procede a través de esta etapa del sueño demasiado rápido lo que confunde al cerebro haciéndole creer que se está muriendo y que los sistemas están fallando. A continuación, el cuerpo responde rápidamente con una sacudida de los productos químicos que hacen que te mantengas despierto. Esta es la teoría de trabajo del ‘tirón hípnico.’

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