Porque esta bebida es llamada por los chinos ” la bebida milagrosa”

Porque esta bebida es llamada por los chinos ” la bebida milagrosa”

 

Los jugos naturales tienen una gran cantidad de beneficios que muchos ignoramos, de hecho, nunca preparamos jugos naturales más allá de los comunes. Sin embargo, en esta oportunidad te mostraremos lo bueno que es tomar jugo de zanahoria con betabel y manzana, el cual es uno que siempre debes tener presente.
Es sencillo, accesible, puedes tomarlo varias veces a la semana y es perfecto por su grandes beneficios, principalmente, mantener saludable los órganos de tu cuerpo. Para esto te explicaremos cuales son todos sus beneficios y cómo prepararlo. Principalmente debemos decir que este jugo tiene grandes cantidades de nutrientes, en la manzana tenemos: vitaminas A, B1, B2, B6, C, E y K, ácido fólico, niacina, zinc, cobre, magnesio, potasio, fósforo, hierro, calcio, sodio y manganeso. La zanahoria también tiene las mismas vitaminas más la B3, selenio y ácido pantoténico. En cuanto al betabel además de lo antes mencionado, es un excelente anti envejecimiento natural.

En cuanto a otros beneficios podemos mencionar los siguientes: combate la anemia, ayuda a mantener la belleza evitando imperfecciones en el rostro por ejemplo, ayuda a controlar la circulación y mejora las condiciones cardiacas, mejora el rendimiento cerebral, permite que el ácido úrico se mantenga en completo equilibrio, mejora la digestión, alivia los dolores menstruales, es posible que evite el cáncer de pulmón y, por si fuera poco, ayuda a bajar de peso de una manera natural.

Preparación del jugo de betabel, zanahoria y manzana
Lo que necesitamos son los siguientes ingredientes:

1/2 medio vaso de agua pura
2 zanahorias
El jugo de medio limón
2 remolachas cocidas
1 manzana verde

Preparación:

Lo primero que debes hacer es cocer el betabel al vapor, luego pela y cortar en trocitos. Luego lava y corta en trozos a la manzana y elimina las semillas, repite el procedimiento de lavado y pelado con la zanahoria. Coloca todo en el procesador con el agua, cuando quede todo mezclado, agrega el jugo del limón y listo.

Consume este jugo con el estómago vacío, una vez al día en ayuna. Si deseas hacerlo dos veces al día, hazlo en la mañana y otra en la tarde, esta última antes de la cena.

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