Despídete De La Grasa Con Este Smoothie

Muchas dietas te obligan a sentir hambre durante todo el día, otras tantas no funcionan igual en todos los metabolismos y otras tienen un efecto reverso sobre el organismo, para todas las mujeres y hombres que sufren buscando y probando dietas y dietas, llega una solución simple que ayudará en gran medida a alcanzar los objetivos, un Smoothie.
Todos los especialistas indican que el desayuno es la comida más importante del día, pero vivir con tanto ajetreo diariamente hace que te saltes esta comida.

Bajar de peso no es una tarea que se hará de la noche a la mañana, con una poción mágica, hace falta esfuerzo, constancia y muchas ganas de verte realmente bien.
Este Nutritivo Smoothie Que Nos Hará Lucir Una Silueta Envidiable

131

 

Preparar un delicioso y nutritivo smoothie cargado de proteínas y fibra no te tomará más de unos pocos minutos cada mañana. Los ingredientes que necesitas son: 170 gramos de yogurt griego de vainilla sin grasa, 8 a 10 almendras, ¼ taza de brócoli limpio sin tallo, 1 taza de fresas frescas congeladas, ¾ taza de garbanzos, ¾ taza de té verde helado, ¼ de cucharadita de canela y 1 cucharadita de harina de linaza. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y pronto estará listo para ser servido.

Te recomendamos este smoothie porque te mantendrá con la sensación de saciedad hasta la hora del almuerzo, acelerará tu metabolismo haciendo que quemes la grasa mucho más rápido, además por sus componentes ricos en calcio, fibra y nutrientes necesarios harán del tracto gastrointestinal un paso rápido para extraer los nutrientes y expulsar mucho más rápido los desechos.

Este smoothie está diseñado para las personas que sufren de apetito o ansiedad entre comidas, gracias a su efecto saciador no tendrás que probar otro bocado antes del almuerzo. No provocará hambre, pero tampoco dejará de alimentarte correctamente, y con el té verde como ingrediente suma la cafeína necesaria para empezar el día con buen pie.

Pon a prueba este rico smoothie y baja esos kilitos de más que odias, si le sumas algunos minutos de ejercicio físico diario verás resultados en un abrir y cerrar de ojos. ¡Atrévete a degustarlo!

 

141

loading...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!