LA FORMA CORRECTA DE UTILIZAR LA CHIA PARA DERRETIR LA GRASA!

LA FORMA CORRECTA DE UTILIZAR LA CHIA PARA DERRETIR LA GRASA!

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Solo se trata de entender que la alimentación es fundamental para mantener nuestra salud y de investigar qué ingrediente natural se necesita para tratar tal o cual condición.
Un caso ejemplar es el de la combinación de la chía y el limón, la cual actúa para la prevención de la gripe, como depurativo natural y para quemar grasas acumuladas. Si deseas incorporar esta combinación a tu dieta, sigue leyendo para aprender a preparar la poderosa y sencilla agua de chía y limón.

CHÍA Y LIMÓN PARA QUEMAR GRASAS ACUMULADAS
La combinación de estos dos ingredientes es realmente muy poderosa ya que cada uno de ellos es increíblemente beneficioso para la salud. Lo mejor es que puedes preparar esta receta ahorrando mucho dinero y con ingredientes que están al alcance de la mano de todos.

INGREDIENTES
1 cucharada de semillas de chía
Jugo de un limón
1 vaso y ½ de agua
1 cucharada de miel
PREPARACIÓN
1. En primer lugar, pon las semillas de chía a remojar en agua por al menos una hora. Las semillas se hidratarán y obtendrán un aspecto de gel debido a la fibra soluble que contienen.

2. Una vez transcurrida la hora de remojo, mezcla las semillas de chía y el agua con el jugo exprimido de
un limón.

3. Puedes utilizar la licuadora para lograr una consistencia de jugo.

MODO DE USO
Beber este remedio todos los días por la mañana en ayunas. Esto te permitirá acelerar el metabolismo y perder peso a diario de forma efectiva.

BENEFICIOS DE LAS SEMILLAS DE CHÍA
Son una excelente fuente de fibras las cuales ayudan a eliminar toxinas naturalmente
Son un antioxidante natural
Poseen un nivel alto de calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3
Nos brindan sensación de saciedad al instante lo cual nos evita los peligrosos picoteos
Retrasan el azúcar en sangre
Son fáciles de usar en todo tipo de recetas
Beneficios del limón
Es un potente depurador de toxinas
Actúa como un bactericida
Posee una gran cantidad de vitaminas (B, C y P) y minerales (potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio,
flúor y hierro)
Tiene muy pocas calorías (29 calorías por cada 100 gramos)
Su alto contenido de fibras ayuda a eliminar las toxinas de forma natural
Está compuesto por una gran cantidad de agua que nos evita la deshidratación que puede producir la
eliminación de toxinas por las fibras
Ayuda a tratar resfriados y gripes
Es un anti-viral natural
Su efecto alcalinizante ayuda a equilibrar el pH
Posee componentes anticancerígenos
Es rico en hesperetina la cual ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre
Ten en cuenta que, si bien este remedio es muy poderoso para bajar de peso, lo mejor es acompañarlo con ejercicios físicos regulares y una dieta saludable para potenciar sus efectos.

Bebe este remedio a base de chía y limón para perder peso e incorporar todos los beneficios que nos brindan sus ingredientes.

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