36 Remedios Caseros para Tratar la Artritis

¿Estás sufriendo de un dolor extremo o hinchazón debido a la artritis? Pruebe estos remedios caseros para alcanzar mejores resultados y tratar los síntomas.

Lo que no debe hacer
La artritis es una condición clínica que causa inflamación de las articulaciones y más de 50 millones de personas, en todo el mundo, sufren de esta enfermedad. Aunque esta condición se observa con frecuencia en las personas de edad avanzada, los jóvenes (niños de mediana edad e incluso) también pueden ser propensos a diversos tipos de artritis. A diferencia de los medicamentos convencionales utilizados para tratar este trastorno de la articulación, hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor y proporcionar alivio rápido. Éstos son los remedios caseros más eficaces y seguros que puedes probar.

 

 

1. Vinagre de manzana

Añadir una cucharadita de vinagre de manzana y miel en una taza de agua tibia.Consumir esta mezcla sobre una base diaria por la mañana para obtener alivio del dolor de la artritis.

 

2. El jengibre

Puede usar el jengibre para el tratamiento de la artritis en cualquiera de las siguientes maneras:

Pelar, cortar y comer jengibre crudo en base diaria, junto con cada comida.
Alternativamente, es posible aplicar el aceite de jengibre con regularidad para tratar la artritis reumatoide.
O de lo contrario, moler 6 cucharaditas de semillas de alcaravea, 6 cucharaditas de jengibre seco, y 3 cucharaditas de pimienta negro. Consumir 1/2 cucharadita de esta mezcla con agua tres veces al día.
3. La cúrcuma

Añadir 1 cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente o beber jugo de cúrcuma fresca todos los días antes de ir a la cama.

Por otra parte, también se puede consumir 500 mg a 1.000 mg de cápsulas de cúrcuma tres veces al día.

4. La sal de Epsom

En una taza con agua tibia, mezcle el jugo de limón fresco y sal de Epsom en cantidades iguales. Mezclar los ingredientes tanto correctamente. Engullir 1 cucharadita de esta mezcla dos veces al día, una por la mañana y otra antes de dormir.

En cambio, en remojo en agua baño caliente con agregados 2 tazas de sal de Epsom.
5. Canela

Tomar una taza de agua tibia; añadir 1 cucharada de miel y media cucharadita de canela en polvo. Consumir esta mezcla cada mañana con el estómago vacío durante un par de días.

Como alternativa, también se puede preparar una pasta de miel y canela y frotar suavemente sobre la zona afectada para prevenir la artritis.

6. Aceite de Pescado

Consumir 1 – 2 cucharadas de aceite de pescado todos los días; o de lo contrario, tienen los suplementos de aceite de pescado con el estómago vacío por la mañana.

 

7. Limón

Tome un vaso de agua tibia y agregue dos cucharaditas de jugo de limón y una cucharadita de miel en ella. Beber dos veces al día de desintoxicación de su cuerpo.

 

8. Las cerezas

Consumir 8 a 10 enlatadas, congeladas o frescas cerezas al día. Por otra parte, se puede preparar el jarabe de cereza por ebullición algunas cerezas en el agua durante un par de minutos. Beberlo durante los próximos meses.

 

9. Las semillas de alfalfa

Preparar una taza de té saludable mediante la adición de 1/2 a 1 cucharadita de semillas de alfalfa en una taza de agua hirviendo. Cocine a fuego lento el calor y se deja reposar durante 20 – 30 minutos. Colar y beber este té dos veces al día durante 2 a 3 semanas.

Además, también se puede consumir cápsulas de alfalfa todos los días.
10. Los suplementos de magnesio

Al ser una fuente importante para la mineralización ósea, magnesio cura la artritis en un grado importante. Transforma los eventos celulares que causan la inflamación.Coma cápsulas de magnesio todos los días para obtener alivio del dolor de la artritis.

 

11. Borraja

El consumo de 1 cucharadita de aceite de semilla de borraja en base diaria es uno de los mejores remedios naturales para la artritis. Aparte de esto, también se puede masajear el área afectada con aceite de semilla de borraja para curar la artritis en la rodilla.

 

12. Aceite de Oliva extra virgen

Tomar de 2 a 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen y aplicar un masaje en las articulaciones doloridas dos veces al día.

 

13. Ejercicio

Trate de hacer ejercicios simples como ir a dar un paseo todos los días, o realizar ejercicios de conjuntos de destino.

 

14. La pectina y zumo de uva

Añadir 1 cucharada de pectina líquida en 8 oz. de jugo de uva. Beber esta solución de 1 a 2 veces al día.

 

15. Té de bayas de enebro

Tomar una taza y añadir 1 cucharada de bayas de enebro secadas . Vierta 1 taza de agua hervida sobre ella. Deje que la mezcla reposar durante unos 20 minutos. Colar, y consumir 1 taza de esta solución dos veces al día. Puede añadir un poco de miel, si es necesario.

 

16. Las zanahorias

Tome un tazón, rallar una zanahoria, exprimir un poco de jugo de limón y consumirlo en forma de vapor o crudas.

 

17. Las semillas de alholva

Remoje una cucharadita de semillas de fenogreco en agua limpia durante toda la noche. A la mañana siguiente, eliminar el agua y comer las semillas.

 

18. Las cebollas

Las cebollas son ricas en nutrientes para suavizar las articulaciones y el contenido de vitamina C previene el dolor de la artritis. Coma cebollas frescas para mejorar su sistema inmunológico o los cocinar con hierbas frescas para un sabor más intenso.
19. Pasas de oro

Tome un plato poco profundo y añadir una taza de pasas de oro. Ahora, cubrir el plato con ginebra. Además, cubrir el plato con la ayuda de una toalla y guardarlo en un lugar oscuro hasta que todo el gin se haya evaporado. Podría tomar alrededor de 2 semanas.Consumir 9 pasas en base diaria.

 

20. Frijol de mungo

Remojar 3 cucharada de frijol mungo en 250 ml de agua durante una noche. A la mañana siguiente, escurrir el agua y añadir 2 gramos de ajo machacado verde. Añadir una pizca de sal y pimienta para el gusto y luego comer un puñado de esta mezcla dos veces al día.

 

21. El comino Negro

En un vaso de agua, mezclar 2 cucharaditas de comino negro. Llevar la mezcla a ebullición y continuar la ebullición hasta que la mezcla se reduce a ¾ de su cantidad original. Deje que la solución se enfríe a temperatura ambiente y luego beberlo antes de dormir y temprano por la mañana todos los días.

 

22. El aceite de mostaza

En una sartén, tomar 1 taza de aceite de mostaza y añadir 10 gramos de alcanfor.Calentar el aceite hasta que el alcanfor se licúa por completo. Deje que se enfríe y luego masajear suavemente sus articulaciones con este aceite caliente.

 

23. Las semillas de hinojo

Tome un mortero y mano de mortero. Ahora, aplastar a 1 cucharadita de semillas de hinojo en el mismo. Poner estas semillas machacadas en una taza y añadir un poco de agua caliente. Cubrir la mezcla con una tapa y dejar reposar durante 10 minutos. Beber este té preparado dos o tres veces al día.

 

24. Semillas de sésamo

Tomar una taza de agua y dejar reposar unas semillas de sésamo negro durante la noche. A la mañana siguiente, beber esta agua junto con las semillas remojadas.

Como alternativa, también se puede espolvorear un poco de polvo de semillas de sésamo en cualquiera de su plato favorito.
25. Jugo

Los que sufren de artritis reumatoide, el consumo de ciertos jugos que son ricos en componentes anti-inflamatorios seguramente trabajar para ellos. Consumir jugos hechos de brócoli, perejil y espinaca; zanahorias, manzanas y jengibre; piña. Si usted está sufriendo de osteoartritis, beber jugos vegetales a base de tomates, patatas, pimientos y berenjenas.

 

26. La acupuntura / Electro-acupuntura

La acupuntura puede ser muy útil para los pacientes que sufren de artritis, en particular para aliviar el dolor debido a la osteoartritis.

 

27. Terapia Caliente / fría

Tome una ducha caliente por mucho tiempo o en el baño por la mañana o utilizar mantas eléctricas y almohadillas térmicas como terapias termales. Durante el día, es posible aplicar compresas frías para aliviar el dolor inmediato de los síntomas de la artritis.

 

28. Ungüento de Cayena

Tomar una taza de aceite (cualquiera) y mezclar tres cucharadas de polvo de cayena.Calentar la mezcla al baño maría durante 10 minutos a fuego medio. Añadir media taza de cera de abejas rallada y se remueve bien para que se derrita por completo. Ahora ponga esta mezcla en la nevera durante diez minutos. Batir y colocarlo en el refrigerador durante 15 minutos siguientes. Guardarlo en un frasco de vidrio. Aplicar a diario para obtener algo de alivio.

 

29. Bebida de melaza negra

Calentar un vaso de agua fresca. Cuando el agua se calienta, añadir una cucharada de melaza. Beba la mezcla de todos los días hasta que el dolor haya desaparecido.

 

30. Hojas de diente de león

Tomar una taza de agua hirviendo y añadir 1 cucharadita de polvo o 3 cucharaditas de hojas de diente de león frescos. Colar y beber este té preparado dos veces al día.

 

31. Té de Sauce blanco

Hervir una taza de agua. Ahora, cocer a fuego lento del fuego y mezclar 2 cucharaditas de corteza de sauce blanco astillado o en polvo. Dejar que la mezcla repose durante 10 a 15 minutos y luego retire del fuego. Deje reposar por otros 30 minutos y beber esta solución dos veces al día. Puede añadir limón o miel si usted cree que la bebida es amargo.

 

32. Menta y aceite de eucalipto

Mezclar 5 a 10 gotas de cada uno de aceite de eucalipto y aceite de menta. Añadir 1 a 2 cucharadas de aceite portador (aceite de semilla de uva o aceite de oliva), con el fin de diluir la solución. Masajear las articulaciones con este aceite y almacenar el aceite restante en una botella de vidrio oscuro y lejos del sol.

 

33. Plátano

De los muchos beneficios para la salud el plátano tiene,el alivio de dolor de la artritis es una que la mayoría de la gente no sabe acerca de la presencia de altos niveles de potasio en banano ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo, lo que reduce la pérdida de hueso y aliviar dolor.

 

34. Ajo

Conocido por sus propiedades anti-inflamatorias, el ajo se ha utilizado ampliamente para reducir la inflamación en las personas que sufren de gota y la artrosis. Contiene sulfuro de dialilo, el ajo ayuda a controlar una amplia gama de síntomas artríticos. Con el fin de ayudar a mantener los síntomas de la artritis de forma natural, incluir el ajo en su comida diaria.

 

35. Semillas de carambola

Junto a impartir un sabor único y sabor a los alimentos, el consumo de semillas de carambola se sabe que es un remedio casero eficaz para aliviar el dolor artrítico. Este ingrediente de la cocina está llena de propiedades antiinflamatorias y anestésicas que ayudan a aliviar el dolor de artritis reumática.

 

36. Aloe vera

No hace falta decir que el aloe vera es un poderoso remedio herbario que es altamente eficaz en el dolor calmante y la inflamación articular. Este gel disponibles de forma natural está lleno de antraquinona que ayudan a aliviar los síntomas de la artritis, tanto interna como externamente. Cuando se aplica externamente o ingerido, aloe vera actúa como un excelente lubricante natural evitando así el dolor articular y otros trastornos relacionados causados debido a la artritis.

 

Consejos para tratar la artritis

Beba mucha agua para mantenerse hidratado.
Dejar de fumar .
Si usted tiene sobrepeso, reducir algo de peso.
Obtener el sueño adecuado.
Comer muchas frutas frescas como naranjas, manzanas, papaya, uva, etc.
Lo que no debe hacer

Evitar ejercicios como correr, saltar, caminar sobre superficies irregulares, caminar largas distancias sin tomar descanso, pausas de estiramientos del cuerpo inferior y aeróbicos de alto impacto.
Evitar los deportes como el baloncesto y el tenis.
No estar estresado.
Evitar el exceso de medicación.
Decir ‘no’ a los alimentos picantes y fritos.
Evitar el exceso de consumo de yogur, café, té, azúcar blanco, el alcohol, el cacao y el chocolate.
No fumar.

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