Remedios Caseros para Eliminar las Toxinas

Remedios caseros para eliminar la toxinas del cuerpo
Las toxinas, son químicos que tienen un efecto muy dañino en nuestro cuerpo; ¿De dónde las adquiere nuestro organismo? Estas llegan a nuestro organismo de diferentes maneras como el agua que consumimos, los alimentos y el aire que respiramos todos los días. El cuerpo humano está creado de manera tan perfecta que puede procesar o depurar muchas de estas toxinas, y lo hace a través del hígado y los riñones llevándolos fuera del organismo por medio del sudor, las heces fecales y la orina.

 

La combinación de las toxinas acumuladas en el organismo y el estrés son un muy mal aliado para tu salud, produciendo efectos negativos como: aumento de peso, dolores de cabeza, fatiga y debilitamiento, depresión, inflamación corporal, acidez, dolores musculares y dolores en las articulaciones entre otros.

 

Ya que una de las vías por la cual adquirimos las toxinas es a través de los alimentos, esta es una de las vías más eficaces de eliminarlas, ya que hay alimentos que ayudan a eliminarlas de manera rápida y natural.

 

Las siguientes sugerencias se basan principalmente en remedios caseros y jugos que puedes preparar en la comodidad de tu hogar, son una excelente opción porque ayudan al organismo a recuperar la salud y las energías que el cuerpo necesita.

 

 

Remedios caseros para eliminar la toxinas del cuerpo

Jugo verde para desintoxicarte:

Rico en vitaminas A y C y además contienen grandes cantidades de fibra, por lo que es ideal para nuestro aparato digestivo. Trata de consumirlo durante un mes y preferiblemente por las mañanas.

Ingredientes:

1 taza de piña picada.
1 pepino.
2 tallos de apio.
1 cucharada de miel.
Preparación:

 

Coloca todos los ingredientes en un procesador de alimentos, se colocan hasta obtener el jugo. Posteriormente se le coloca la miel al gusto. Si utilizas una licuadora, asegúrate que todos los elementos estén bien licuados, colar y luego beber.

 

Jugo rojo

Este tipo de jugo contiene muchos antioxidantes, los cuales atrasan el proceso de envejecimiento del cuerpo. Ingerir diariamente por las mañanas.

 

Ingredientes:

Jugo de 2 limones.
1 cucharada de miel.
6 fresas.
2 rebanas o rodajas de piña.
1 taza de uvas picadas.
Preparación:

Colocar las frutas en una licuadora hasta que todas estén bien mezcladas. Después se combinan con el jugo de limón y agregar la miel.

 

Jugo depurativo y antioxidante:

Ingredientes:

5 centímetros de apio
1 pepino.
Jugo de limón.
Ralladura de jengibre.
1 manzana.
1 taza de leche de coco.
Preparación:

Colocar todo en la licuadora y procesar hasta que quede una mezcla homogénea. Consumir preferiblemente en las mañanas.

Limón para desintoxicar el cuerpo.

 

Ingredientes

Este remedio es muy sencillo, agrega unas gotas de limón a un vaso de agua y listo para consumir, este remedio es muy efectivo para desintoxicar el cuerpo y además aporta un buen contenido de Vitamina C, ayuda con la digestión e hidrata naturalmente.
Es importante consumir en las mañanas debido a que algunas frutas cítricas tienen un efecto negativo cuando se consumen a horas de la tarde.

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