Como Prevenir el Cáncer de Colon

El cáncer de colon, también conocido como cáncer colorrectal se ha descubierto que es la tercera causa de muerte por cáncer en los Estados Unidos.

 

Infografía cáncer de colon2
Por lo general, el cáncer comienza como una pequeña masa de células no cancerosas conocidas como pólipos adenomatosos y la mayoría de las personas comienzan a experimentar los síntomas cuando ya ha avanzado.

 
Estos síntomas incluyen dolor de estómago, flatulencia, estreñimiento regular, sangrado en el recto y el cambio en las evacuaciones intestinales. Las toxinas acumuladas en la pared del colon dan lugar al desarrollo y la promoción de los pólipos con que causan el cáncer, por lo tanto, los expertos creen que limpiar regularmente el colon puede prevenir el cáncer de colon. Tanto la limpieza de colon y la limpieza de todo el cuerpo son beneficiosos, ya que ayudan a tener una vida saludable mediante la eliminación de toxinas del cuerpo y materias fecales .

 

La diferencia entre los dos es que uno se centra en el colon, mientras que el otro es una actividad que realiza el cuerpo sano. La limpieza de colon produce resultados más rápidos ya que el proceso se centra sólo en el colon, esta generalmente mantiene el buen funcionamiento del colon, aumenta la energía del cuerpo, limpia el sistema digestivo descompone los desechos fecales que se acumulan, ayuda a perder peso, aumentar la energía del cuerpo y disminuye la retención de agua.
Aquí algunos tips para reducir el riesgo de prevenir cáncer de colon.
1. Comience con una dieta saludable: Para reducir los riesgos de salud, comer alimentos ricos en fibras naturales como frutas, verduras, frutos secos, cereales integrales y legumbres, y evitar los alimentos con altos niveles de grasa y colesterol, ya que aumentan el riesgo de cáncer de colon.

 

2. Realizarse un examen de cáncer de colon una vez que alcanzas los 50 años: esto es recomendable ya que se ha establecido que el 90 por ciento de las personas con cáncer de colon son de 50 y más años. También se ha demostrado que a partir de la edad de 50, la proporción de personas que adquieren los pólipos en el colon es de 1 en 4. El examen de cáncer de colon ayuda su prevención.

 

3. Si experimenta síntomas similares a los del cáncer de colon, es mejor buscar ayuda médica: A pesar de que el cáncer de colon se puede prevenir si se diagnostica a tiempo, es mucho mejor ya que por lo general no se sienten los síntomas a tiempo.

 

4. Vivir un estilo de vida activo: El ejercicio tiende a reducir la incidencia de los factores que conducen al cáncer de colon, como la diabetes y la obesidad. También diferentes investigaciones han señalado que el riesgo de cáncer de colon se puede reducir hasta en un 40% con un estilo de vida activo
5. No se exponga a la radiación: El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU. llevó a cabo un estudio en el que plantea que la exposición regular a la radiación cósmica puede instigar el cáncer colorrectal.
6. Fumar es perjudicial para la salud: ¡Por supuesto! Fumar causa varias enfermedades y tipos de cáncer, incluido el desarrollo de cáncer de colon. Esto es debido a que el tabaco inhalado puede transmitir carcinógenos para el colon, por lo tanto, el aumento del tamaño del pólipo del cáncer.

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