Alimentos Estrella de la Dieta Alcalina Para Adelgazar y Desintoxicar tu Cuerpo

La dieta alcalina se presenta como la mejor propuesta para adelgazar, recuperar energía y cuidar la salud.

 

Alimentos-para-una-dieta-alcalina

 

Tres importantes beneficios en una sola dieta que ayudan a mejorar la calidad de vida de persona, garantizando una óptima salud y una mejor vida.

 

La dieta alcalina se encarga de regular el metabolismo del organismo.

 

Cuando el estado de salud de una persona es correcto, el pH del organismo se situará entre 7’35 y 7’45. Es importante no sobrepasar este nivel y evitar alcanzar la acidez metabólica.

 

Mediante la ingesta de alimentos alcalinos se puede combatir la acidez del cuerpo y regular el pH. ¿La clave? Lograr el equilibrio del pH corporal es algo que solamente puede lograrse mediante la alimentación.

 

Llevar una dieta alcalina para adelgazar donde los alimentos alcalinos sean los predominantes en la dieta te ayudará a mantener la salud y a perder el exceso de peso acumulado en el cuerpo con motivo de una inadecuada alimentación.

Al tratarse de una dieta baja en grasas y proteínas, la dieta alcalina ayuda a perder peso rápidamente. Pero, ¿cuáles son los alimentos estrella en esta dieta? ¿Qué menú alcalino se recomienda ingerir?

Desayuno: Un vaso de zumo de limón, 6 almendras naturales y 6 ciruelas pasas
Media mañana: 1 pieza de fruta fresca y 1 puñado de semillas de calabaza
Comida: 1 pieza de fruta fresca y un plato de garbanzos al curry
Media tarde: 1 pieza de fruta fresca y 6 nueces
Cena: Sopa natural de verduras y una lasaña de verduras
Con la dieta alcalina para adelgazar no es tanto la pérdida de kilos que se consigue, sino la pérdida de volumen general.

 

Y es que la dieta alcalina lo que consigue es recuperar el equilibrio del organismo, de tal modo que el organismo recupera su equilibrio, los órganos funcionan mucho mejor, permitiendo eliminar toxinas, desechos y líquidos retenidos, de tal manera que se termina produciendo una importante desinflamación.

 

Esta dieta es muy fácil de hacer, además de ser muy beneficiosa para el cuerpo. Muchos de los que siguen la dieta alcalina la consideran ‘una dieta muy zen’.

 

Las frutas y las verduras se convertirán en tus principales aliados en esta dieta. Si deseas perder peso y sanar tu organismo, deposita tu confianza en la dieta alcalina. ¡No te arrepentirás!

 

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