10 Síntomas provocados por necesidad de algunos alimentos

Muy interesante… A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados.
1. DIFICULTAD DE PERDER PESO, LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
DONDE OBTENER: semillas de linaza, zanahoria y salmón – además de suplementos específicos.

 

2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS, LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio,fósforo y sodio.
DONDE OBTENER: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo,
almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..

 

3. NECESIDAD DE DULCES, LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
DONDE OBTENER: cereales integrales, nueces, centeno, plátano,
espinaca, zanahoria + suplementos.

 

4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA, LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..
DONDE OBTENER: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja
y agua.

 

5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL, LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.
DONDE OBTENER: cuajada, yogurt, missô, yakult y similares.

 

6. MALA MEMÓRIA, LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
DONDE OBTENER: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

 

7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE), LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.
DONDE OBTENER: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de
agua salada y sal marino.

 

8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FLACAS, LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
DONDE OBTENER: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

 

9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR, LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.
DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras Y suplementos.

 

10. DESÁNIMO, APATIA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACIÓN, LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO…
DONDE OBTENER: Ya eso es mas dificil…. 😛

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