Pierde Peso en 7 días con estas Aguas Enriquecidas

Cuando quieres bajar de peso en una semana es muy importante mantenerte hidratada y qué mejor que seguir perdiendo kilos, si tomas aguas naturales y que ayuden a regular y acelerar tu metabolismo.
Si lo que buscas es bajar de peso, intenta con una de estas 3 recetas que además de infalibles, son deliciosas:

Agua de jengibre, pepino y limón

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El poder del limón en la bebidas para adelgazar es impresionante, porque regula el metabolismo, elimina toxinas y comienza con el proceso para quemar grasa corporal. Puedes preparar esta combinación con pepino y jengibre, que ayudarán al intestino.

1 litro y medio de agua purificada
10 hojas de menta
1 cucharadita de jengibre rallado
2 limones picados en rodajas
1 pepino picado en rodajas

Preparación: Exprime el jugo de los limones en litro y medio de agua natural, agrega la menta y el rallado de jengibre junto con el pepino. Déjala reposar por la noche y tómala durante el día.

Agua de coco

Agua de coco
El agua de coco natural, tiene por sí misma propiedades que además de hidratarte, aceleran el metabolismo para quemar grasa y bajar de peso en una semana. Lo ideal es comprar el coco y con un cuchillo, rebanar la parte superior para hacer un hueco y sacar el jugo. Comer la fruta también te ayudará, agrega unas gotas de limón y listo.

Agua de jamaica

Agua de jamaica

Por sus propiedades diuréticas, no puede faltar en la lista si lo que buscas es bajar de peso en una semana, pero es importante que sea natural, compra la hoja de jamaica, lávala con agua purificada y luego pon a hervir un puño en una taza de agua. No agregues azúcar y consúmela durante el día.

 

POR: SALUD180

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