3 Tés De Hierbas para bajar el azúcar + Recetas de Preparacion

TÉS DE HIERBAS PARA REDUCIR EL AZÚCAR

 

Mucho se ha dicho sobre como bajar el azúcar, pues en esta ocasión te vamos a enumerar varios tés e infusiones que te ayudaran favorablemente a controlar tu diabetes.

Existen diversas variedades de tés herbales e infusiones que te van ayudar a bajar el azúcar en la sangre. Estudios recientes que se han realizado en Inglaterra descubrieron que el té negro puede ayudar a bajar el nivel de azúcar que tenemos alojado en la sangre. Aquí te haremos mención de varios tés de hierbas que ayudaran a controlar este padecimiento o enfermedad.

1) Infusión de manzanilla

Un estudio llevado a cabo recientemente permitió constatar los beneficios de la manzanilla en la prevención de las consecuencias más negativas de la diabetes tipo 2, ya que al parecer se observó una reducción significativa en los niveles de azúcar en la sangre.

Para elaborar la infusión necesitas una cucharadita de flores de manzanilla y una taza de agua. Sólo debes poner el agua en el cazo y llevar a ebullición. Cuando el agua empiece a hervir añade las flores de manzanilla, y deja hirviendo 3 minutos. Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo otros 5 minutos. Cuela y bebe.

Si lo deseas puedes beber hasta un máximo de 3 tazas de esta infusión al día.

2) Infusión de eucalipto

Se trata sin ninguna duda de uno de los remedios populares más tradicionales en el tratamiento de la diabetes, sobre todo si la infusión original de eucalipto se acompaña con una o dos ramitas de canela (que como veremos a continuación, también se trata de un té medicinal muy interesante contra la diabetes).

Para hacer la infusión necesitas 3 hojas tiernas de eucalipto y medio litro de agua. Pon el agua en un cazo y lleva a ebullición, de forma que cuando empiece a hervir añade las hojas de eucalipto y deja hirviendo 5 minutos. Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo 3 minutos. Cuela y bebe.

Si lo deseas puedes añadir una ramita de canela al momento de añadir el eucalipto. Puedes tomar un máximo de 3 tazas de esta infusión al día.

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3)Infusión de salvia

Algunos estudios científicos aseguran que es efectiva la acción de la insulina, la hormona encargada de ayudar a que la glucosa penetre mejor en las células.

Para elaborar la infusión de salvia contra los niveles altos de azúcar en sangre necesitas 2 cucharadas de hojas secas de salvia y el equivalente a 1 taza de agua. Pon el agua en un cazo y lleva a ebullición, de manera que cuando empiece a hervir añade las hojas de salvia, y deja hirviendo 3 minutos. Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo otros 3 minutos. Cuela y bebe.

Puedes tomar 3 tazas de esta infusión al día. No obstante, se recomienda no consumirla en caso de problemas digestivos o estomacales, y si sufres de menstruación dolorosa en el momento de tomarla.

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