Estoy muy contento de haber aprendido esto, este truco te ayudará si estás sufriendo de rigidez en el cuello

Si sufres de rigidez en el cuello, sabes que es un problema desagradable que tiene un gran impacto en las actividades diarias.

El siguiente video da una explicación completa del mecanismo de este problema, y proporcionará varios excelentes estiramientos que te ayudarán a tratar el tema y a calmar el dolor, en tan sólo 90 segundos!

Mira esto!

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