Los mejores 5 remedios antiinflamatorios naturales para eliminar el dolor en las articulaciones

Cuando forzamos nuestro cuerpo al límite puede ocasionar ciertos percances, estos impiden que vivamos nuestra vida al 100 % y por eso nos vemos con bloqueos en nuestro día a día para realizar las cosas que tantos queremos.

No basta con cuidar a medias nuestro cuerpo, no, hay que indagar y probar maneras naturales de mejorarlo para dar todo de sí, con el fin de sentirnos satisfechos y felices con todas las actividades por delante.

Por esa razón te traemos cinco remedios naturales para aliviar el dolor en las articulaciones, lo cual causa que no podamos movernos por la hinchazón en el área.

¿Quieres conocerlos? ¡Trae papel y lápiz y no te lo pierdas!

Sin dolor de articulaciones con estos consejos

La vida está llena de movimiento, cuando este se ve frenado por la incapacidad de moverse, nuestro mundo se detiene por un instante, nadie está para solucionarte las cosas al instante, por eso hay que mantenerse sano para poder vivir la vida a plenitud.

Deja de usar los antiinflamatorios químicos y usa estos completamente naturales, ¡vamos!

Cuando la edad avanza, nuestras articulaciones se desgastan, es natural, sin embargo, hay formas que permiten que ese desgaste sea al mínimo.

Con estos remedios 100 % naturales calmarás el dolor y podrás moverte sin problemas. Pero claro está, si es un mal que va más allá, es necesario la consulta con su médico rutinario.

Pues él es el experto en la materia y podría ayudarte aún más rápido. Con la combinación de ambas partes estarás siempre joven y activo.

Estos son los antiinflamatorios naturales que seguramente ya están en tu cocina:

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El Romero

articulaciones

Hierba curativa y muy aromática, esta se emplea en platos gastronómicos mediterráneos, brindándoles un sabor exótico y fuerte.

También es usado en comidas caseras, sobre todo el pescado, pues quedan espectaculares juntos. Permite relajar el cuerpo por poseer ácido ursólico, el cual combate los microbios causantes de las infecciones en el cartílago y que a su vez, provocan las inflamaciones.

¿Cómo emplearla?

Ingredientes:

2 vasos de agua (400 ml)

200 gr de romero

Preparación:

Se hace una infusión, en el agua caliente se coloca el romero y se deja reposar por 20 minutos, luego que se enfríe se bebe dos tazas al día.

Cola de caballo

naturales

Se puede conseguir con facilidad en tu farmacia local. Es el mejor de esta lista por contener en abundancia antiinflamatorios naturales, además de vitaminas y minerales básicos necesarios para tu cuerpo.

¿Cómo emplearla?

Ingredientes:

2 vasos de agua (400 ml)

200 gr de cola de caballo

Preparación:

Es idéntico al anterior, haces la infusión y lo tomas dos veces al día.

La cúrcuma

anti

Su origen es asiático y es usado mucho es la comidas como colorante. Son excelentes para aliviar el dolor en las articulaciones. Pues contiene calmantes naturales, igual que antiinflamatorios y antioxidantes, los cuales mejoran el tejido herido.

¿Cómo emplearla?

Ingredientes:

3 vasos de agua (750 ml)

1 crda. de cúrcuma (20 gr)

3 crdas. de miel (60 gr)

Preparación:

Colocar los ingredientes en el agua caliente y cuando cambie de color, déjalo reposar por 10 minutos. Luego, ponle la miel y listo. Tómala dos veces al día.

El jengibre

inflamacion

Es un gran antiinflamatorio natural y permite en poco tiempo aliviar el dolor de las articulaciones.

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¿Cómo emplearla?

Ingredientes:

2 crda. de miel

200 gr de raíz de jengibre rallado

2 vasos de agua (400 ml)

Preparación:

Se hierven los ingredientes y se deja reposar por 20 minutos, luego se cuela y se agrega la miel, se debe tomar dos veces al día.

La linaza

semillas

Encuéntrala en tu farmacia favorita, es económica y logra reducir con facilidad la inflamación, eso es debido a que tiene Omega 3, la cual aumenta tus defensas y combate la inflamación en poco tiempo.

¿Cómo emplearla?

Ingredientes:

Linaza (40 gr)

Preparación:

Se debe tomar dos cucharadas de linaza diarias.

¡Listo! Allí tienes los cinco alimentos que te permitirán no tener dolores de articulaciones.

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