7 grandes beneficios de la risa

Sonreir nos da felicidad, pero tan bien nos brinda una serie de beneficios a nuestra salud. Aqui 4WaysPage te trae esos grandes beneficios de sonreir!

1. Se oxigena el tejido de la piel y los pulmones, mejorando el estado físico.

2. Se estimula el sistema nervioso y en consecuencia se obtienen una serie de sustancias y hormonas importantes del sistema inmune (anticuerpos) para combatir ciertas enfermedades.

3. Se mejora la creatividad y la capacidad para actuar.

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4. Ayuda a desechar sentimientos de incomodidad y las personas de sienten más cómodas de exteriorizar emociones y sentimientos.


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5. Es un analgésico que combate problemas como tensión arterial, cardiovasculares y de insomnio.

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6. Es coadyudante del sistema nervioso ya que mejora a las personas depresivas y ansiosas.

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7. Refuerza una visión positiva de la vida y de las situaciones.

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Fuente: ElClarinWeb
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