4 poderosas recetas para la gastritis que le han dado la vuelta al mundo ¡Descúbrelas!

La gastritis es una enfermedad que produce mucho dolor, aquellos que la padecen saben de qué estamos hablando. No sólo causa dolor, sino que también provoca ardor e irritación, estos son síntomas complejos que tardan en desaparecer.

Para tratar la gastritis debemos acudir al médico. También existen una serie de remedios naturales que podemos utilizar para su cura. Estos son sencillos, económicos, y muy efectivos sobre todo.

1. Batido de perejil

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Este es un tratamiento bastante efectivo para tratar la gastritis. Es a base de perejil, es un remedio antiguo que vale la pena implementar en la actualidad. Este tratamiento es bastante efectivo porque contiene propiedades maravillosas.

 Propiedades del perejil

  • Calma el ardor de estómago, los gases y la inflamación.
  • Le brinda un reposo al tracto digestivo e intestinal.
  • Es rico en vitaminas A, B, C, E, K.
  • Es un excelente diurético con propiedades curativas.

¿Cómo lo vamos a preparar?

Lavaremos el perejil, luego lo licuaremos utilizando un litro de agua y 50g de perejil. Cuando esté bien licuado deje reposar por dos horas. Cuando transcurra el tiempo cuele la mezcla coloque la en un recipiente donde no le dé la luz del sol, en un lugar a temperatura ambiente. Ingeriremos este remedio durante el día varias veces.

2. Batido de jengibre y pera

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Este licuado nos ayuda a tratar la gastritis de una forma sencilla y eficaz. Esto se debe a los beneficios que nos aportan estos dos ingredientes a la salud y cuando se mezclan se potencializan.

Combinar la pera y el jengibre nos ayuda a tratar la inflamación y el dolor que produce la gastritis. El jengibre funciona como un analgésico natural, ya que es capaz de aliviar los dolores estomacales.

Por su parte la pera es una fruta ideal para ingerir en caso de gastritis. Contiene vitaminas y minerales, además es muy fácil de triturar. También contiene fibra y sirve para desinflamar.

¿Cómo lo vamos a preparar?

Pela y corta la pera y ponla a hervir con 300 ML de agua. Luego agrega 20g de jengibre. Deja que de dore para que luego licues esta mezcla. Cuando este todo bien mezclado podrás ingerir este jugo.

3. Batido de zanahoria y apio

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Tanto la zanahoria como el apio funcionan como antinflamatorios, reducen el ardor en las paredes intestinales, reducen la hinchazón y nos proveen vitaminas y minerales.

La falta de apetito, náuseas y la sensación de debilidad son síntomas comunes en la gastritis. Este jugo natural es un excelente reconstituyente para tu estómago.

¿Cómo lo vamos a preparar?

Toma dos zanahorias y dos ramas de apio, lávalas bien y licúalas agregando 250 ML de agua. Cuando este mezclado uniformemente lo podrás ingerir.

4. Agua de arroz

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El agua de arroz reduce la inflamación, el dolor, los gases y esa presión tan molesta en el vientre, además contiene vitaminas y minerales.

¿Cómo lo vamos a preparar?

Lo que haremos es poner a hervir un litro de agua y agregar 150g de arroz. Dejamos cocer como de costumbre, después separaremos el agua del arroz y esto lo ingeriremos durante el día varias veces a temperatura ambiente.

Infusión de manzana y manzanilla

Es un remedio que vale la pena elaborar para tratar la gastritis. Sus beneficios son la razón.

Beneficios

  • Esta infusión calma la acidez, relaja el estómago, cura la gastritis y desinflama el vientre.
  • Sirve para tratar cualquier tipo de infección.
  • Nos ayuda a calmar las náuseas.

Fuente: saludaldia

Avalado por: José Nuñez, Nutriólogo endocrinólogo.

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