¿ Y cómo abrazo mi oscuridad?

No hay nada más fuerte que mirar hacia adentro y saber que también estamos hechos de oscuridad. Para Carl Jung todos los aspectos ocultos o inconscientes de uno mismo, tanto positivos como negativos los llamo la “sombra” siguiendo la corriente del psicoanálisis esa oscuridad no es más que deseos reprimidos e impulsos que excluimos de nuestra imagen y que han sido desvalorizada o dejados de un lado por nuestra propia percepción. Es por ello, que en los sueños, en las terapias menstruales, al entonar mantras o en una terapia psicológica suelen aparecer esa “sombra” Aunque no todo queda allí, que tal si te dijera que tu mundo no es más que tu misma proyección. Que los episodios incómodos que percibes de los demás no es más que la proyección de tu propia oscuridad y que esa sombra se alimenta tanto de fantasías y resentimientos ¿Complicado no?

Si, difícil de creer y entender porque la lógica sobre nuestra percepción no nos va decir: – Oye esto es lo que debes trabajar para sacar de la oscuridad y colocarlo a la luz. Eso que tanto necesitamos ver y que nos llena de sufrimiento, angustia, miedo, resentimiento, de ir para allá y para acá, de echarle la culpa al otro. Particularmente pienso que la lógica está al servicio de años de adoctrinamiento para convertirnos en “sujetos útiles”a un sistema; y que la supervaloración de nosotros mismos no deja que despierte conscientemente el sentido de tu sombra. Por eso muchos terapeutas trabajan arduamente para que seas lucido de la oscuridad en ti y puedas se mas humano.

Cuando una mujer trabaja con su sombra

Realmente tengo un postulado donde las mujeres trabajamos naturalmente o la miramos a cada rato, esa oscuridad, ya que contamos con un bioritmo natural (ciclo menstrual) que nos permite un viaje hacia nosotras mismas que hacen que las emociones lleguen a oscilar como péndulo. Por lo tanto nuestro centro emocional y nuestro cuerpo psíquico está a flor de piel. Para la sociedad de consumo este comportamiento femenino les facilita el trabajo porque estamos invadidas de productos, vanidades, novelas que inmediatamente nuestras emociones captan y nos mantiene en un estado de letargo. Sin embargo, existen mujeres que no le temen a su sombra, que son consciente de ella, la miran y la abraza. Es entonces cuando Carl Jung hablo de los aspectos positivos de la “sombra”entre ellos el aspecto primitivo, salvajes y primario pero también creativos.

Al parecer nuestra oscuridad (sombra) también pertenece al aspecto salvaje que muy pocas nos permitimos trabajar y hasta vivirlo y donde lo sagrado también brota. Se recordarán entonces del cuento recogido por Clarissa Pinkola la Loba, la recogedora de huesos donde lo simbólico los huesos (alma) y el arquetipo la anciana, la loba (la sabia) cobran vida para que en momentos difíciles (noches en el desierto, en la cueva) podamos recoger nuestra alma de manera sabia.

Hace tiempo leí lo siguiente:

El desarrollo de una relación con la naturaleza salvaje forma parte esencial de la individualización de las mujeres. Para ello, una mujer tiene que hundirse en la oscuridad, pero sin estar irremediablemente atrapada o capturada ni morir en el camino de ida o de vuelta

Por lo tanto si vas a tu encuentro, utiliza tus emociones, tus emociones más salvajes indomables en tu período premenstrual y menstrual recuerda que eso que parece primitivo y sin sentido alguno. No es más que tu propia oscuridad que brota. Y para ello solo queda abrazarla, reconciliarte con ella como lo hacen las sabias y regresar victoriosa. Por eso hoy que inicia la Luna llena de plenilunio que nos permite integrar esa luz y esa sombra, aprovéchala medita, ora, has una ceremonia, escribe lo que vez o sientes en tu interior o el exterior. Conecta tu oscuridad con el bioritmo universal y ve hacia la transformación de tus propias estructuras.

Ilustración Ana Castillo

Para leer:

Mujeres que corren con lobos

http://www.infogenero.net/documentos/mujeresquecorrenconlos%20lobos.pdf

La luna de wesak

http://www.elcielolatierrayyo.com/luna-llena-en-escorpio-luna-de-wesak/

El encuentro con tu propia sombra y el autoestima http://www.sepanalitica.es/articulos/sombrayautoestimaWebSepa.pdf

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