COMPROBADO: Cómo DORMIR en 10 MINUTOS con esta TÉCNICA tradicional CHINA

Aprende a dormir en menos de 10 minutos con esta técnica oriental china que facilitara tus días y noches. Una persona que no duerme bien no se desempeña bien en sus actividades diarias y vive somnoliento.

La medicina tradicional china si funciona, vemos a los anciano chinos con mas energía que un joven de ahora, y es que ellos tienen la poción mágica para dormir al instante, es mas bien una pastilla para dormir pero liquida.

RECETA CHINA DE INFUSIÓN PARA EL INSOMNIO 

INGREDIENTES

  • Lavanda Seca
  • 1 peladura de mandarina fresca
  • Valeriana seca
  • Camomila seca

PREPARACIÓN

Todos los ingredientes que son secos se deben moler, si los consigues molido mucho mejor; Calculamos la dosis 1 cucharada por cada taza de agua hirviendo. La peladura de mandarina es esencial, preferiblemente fresca y bien limpia para aprovechar sus beneficios. Mínimo debes usar una peladura de mandarina por cada taza de agua hirviendo.

La medicina tradicional china funciona de verdad y desde hace años usan este té sedativo , por esta razón vemos a los chinos desde tempranas hora de la mañana practicando tai-chi en los parques y trabajando sus tierras.

Es muy recomendado para relajarse y para conciliar el sueño. Si ya la preparaste te aconsejo ir a dormir inmediatamente pues su efecto es en 10 minutos.

 

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