Increible : 6 Recetas analgésicas para aliviar el dolor

Todos los dolores son respuestas del cuerpo que se produce cuando las terminaciones nerviosas reciben una gran cantidad de estímulos y envían al cerebro una señal de alerta.

analgesicas

Tales estímulos pueden ser producto de un exceso de calor, un golpe fuerte o alguna alteración provocada por agentes químicos extraños en nuestro organismo.

No obstante, el uso excesivo de analgésicos convencionales puede tener efectos secundarios en la salud, sobre todo porque están hechos de algunas sustancias químicas que no le sientan bien a todos los órganos del cuerpo. Y es por eso que se alienta al uso de plantas naturales pero medicinales y que las vamos a conocer

Receta de mate de Menta

Esta planta se la conoce por aliviar los gases y la inflamación estomacal, también tiene un interesante efecto analgésico que puede disminuir el dolor gástrico y otras dolencias asociadas.

Ingredientes:

  • Una cucharadita de menta (5 g)
  • Una taza de agua (250 ml)

Preparación y tratamiento:

Pon a hervir la taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale una cucharadita de menta.

Déjala coser durante 3 minutos adicionales y, a continuación, retírala del fuego y déjala reposar.

Se aconseja tomar 3 tazas al día, después de cada comida.

Receta de mate de Valeriana

Es una planta muy popular en todo el mundo por su efecto calmante que puede controlar la ansiedad y el estrés. Pero, también se ha encontrado una acción analgésica que puede calmar dolencias comunes como los espasmos, el dolor de cabeza, o los calambres musculares, entre otros.

Ingredientes

  • Una cucharadita de raíces de valeriana (5 g)
  • Una taza de agua (250 ml)

Preparación y tratamiento:

Pon a hervir la taza de agua en un cazo y, cuando llegue a ebullición, agrégale la valeriana y déjala otros 3 minutos.

Pasado el tiempo aconsejado, retírala del fuego, déjala reposar y consúmela.

Recete de mate de Canela

Esta corteza la conocemos por su agradable aroma y sabor, pero la canela tambien un efecto analgésico que puede disminuir dolores musculares, calambres y espasmos.

Ingredientes

  • Una cucharadita de canela (5 g)
  • Una taza de agua (250 ml)

Preparación y Tratamiento:

Pon a hervir la taza de agua y agrégale la cucharadita de canela.

Déjala reposar 5 minutos y consúmela.

Receta de mate de Romero

La propiedad de esta planta es analgésico es útil para paliar el dolor de cabeza, cuello y espalda. También tiene una acción antiinflamatoria ideal para aquellas dolencias que afectan las articulaciones y los músculos.

Ingredientes

Dos cucharadas de romero (20 g)

Un  litro de agua

Preparación y tratamiento

Hacer hervir los 20 gramos de romero en un litro de agua, déjalo reposar y toma 1 taza bien caliente.

Receta de mate de Ortiga

Su principal acción analgésica de esta planta es tan buena que puede aliviar dolores tan fuertes como los provocados por la artritis y gota. Y  compuestos antiinflamatorios combinados con el boro, el calcio y el silicio tienen un efecto calmante, al mismo tiempo que fortalecen los huesos.

Ingredientes

Una cucharada de hojas de ortiga (10 g)

Una taza de agua (250 ml)

Preparación y tratamiento

Hervir una taza de agua y agrégale una cucharada de hojas de ortiga.

Déjala hervir 3 minutos más antes de retirarla del fuego y, cuando esté tibia, cuélala y toma hasta 3 tazas al día.

Receta de emplastos de Lavanda

Sus propiedades medicinales de la lavanda incluyen un ligero efecto analgésico que puede disminuir el dolor provocado por el torticolis o alguna lesión muscular.

Preparación y Tratamiento:

Es una planta que se le puede aprovechar con su aplicación tópica en emplastos o usando su aceite esencial para hacer masajes. Y si los dolores son lumbares, aplica un emplasto de infusión de lavanda sobre la zona afectada durante unos 10 minutos.

Para torticolis y dolor en el cuello prepara una mezcla de aceite esencial de lavanda con partes iguales de aceite de oliva y aplícalo con un ligero masaje.

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2 Comentarios

  1. Paco Hernández Felipe

    ME PARECEN MUY INTERESANTES.

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