JUGOS CASEROS PARA COMBATIR ANEMIA Y SUBIR LA HEMOGLOBINA

La anemia podemos decir que se trata de una enfermedad donde la sangre tiene una cantidad menor a la normal de glóbulos rojos o bien cuando los glóbulos rojos carecen de suficiente hemoglobina.

La hemoglobina es una proteína contenida en la sangre, responsable del color rojo y también la encargada de llevar el oxigeno de los pulmones a las demás parte del cuerpo que lo necesitan para cumplir sus funciones. Cuando tenemos anemia nuestro cuerpo deja de recibir sangre con suficiente oxigeno y como consecuencia empezamos a sentirnos cansados y débil. Ademas  cuando tenemos anemia nuestro sistema inmunologico no trabaja de forma eficiente, estando propenso a tomar cualquier virus o bacteria con facilidad. Para prevenir la anemia y mantener la defensa alta empieza a tomar este remedio casero para combatir anemia y subir la hemoglobina.

REMEDIO CASERO PARA COMBATIR ANEMIA Y SUBIR LA HEMOGLOBINA

JUGO DE NARANJA

remedio casero para combatir anemia y subir la hemoglobina

Vamos a exprimir 5 naranjas y tomaremos este jugo 15 minutos ante de desayunar por 15 días. También podemos consumir una naranja 30 minutos ante del almuerzo, pero es muy importante consumir alimentos rico en vitaminas C y hierro. Con este jugo podremos subir la hemoglobina y la cantidad de glóbulos rojos.

MANZANA

remedio casero para combatir anemia y subir la hemoglobina

La manzana es una fruta rica y abundante en calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso, taminia , riboflavina y otros componentes. La forma de uso para este remedio es tomar unas 5 manzana en un recipiente, agregar un litro de agua y un poquito de canela; luego la comeremos 30 minutos ante de cada comida.

DIENTE DE LEÓN

remedio casero para combatir anemia y subir la hemoglobina

El diente de león es una hierba que tiene gran uso medicinal, algunas de las razones donde mas se utiliza es en la falta de apetito, molestias estomacales y dolores musculares, ademas de que actúa como un laxante y ayuda aumentar la produccion de orina. La manera en que usaremos esta planta es en un te. Colocaremos a hervir un litro de agua, luego agregamos una planta completa con su raíz bien lavada; dejamos reposar por unos 5 minutos, la retiramos del fuego y tomamos una taza 3 veces al día ante de cada comida.

REMOLACHA

remedio casero para combatir anemia y subir la hemoglobina

La remolacha es muy rica en calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio, vitamina A y C, ademas contiene una porción de vitaminas del complejo B. La forma en que prepararemos la remolacha es muy simple, vamos lavarla bien y luego pasar por el extractor de jugo. Este jugo lo tomaremos 30 minutos ante del desayuno, lo tomaremos por 9 días continuo.

Les recordamos que estos consejos le van ayudar a subir la hemoglobina, pero es importante comer bien y saludable de forma tal que podamos evitar el tener anemias. De igual forma estos consejos hacerlos de de forma periódica nos va ayudar a compensar lo que muchas veces nos falta en la comida diaria en cuanto a subir la hemoglobina se trata.

REMEDIO CASERO PARA COMBATIR ANEMIA Y SUBIR LA HEMOGLOBINA


Fuente e Imágenes: Diana Cifuentes

loading...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!