¿Qué pasaría si renuncias al azúcar y al alcohol durante un mes?

Quizás en muchas ocasiones te has planteado hacer cambios en tu estilo de vida con el fin de sentirte mas saludable, pero desde que tienes dos días sucumbes ante una tentación y te dices si pude ahora seguro podre el lunes y así lo vas posponiendo para cada lunes.

Pero, es importante que en algún momento hagas estos cambios pues en algún momento tu cuerpo te pasara factura.

Te has planteado que pasaría si renuncias al azúcar y alcohol durante un mes? Seguramente tu primer pensamiento es sufrir.

Dicen que somos lo que comemos, y la verdad es que este dicho es totalmente real. Sacha Harland estuvo durante un mes sin consumir alcohol, azúcar ni aditivos y la verdad es que el resultado es realmente sorprendente.

Nunca es muy temprano o muy tarde para probar..animate

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Fuente.upsocl.com
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2 Comentarios

  1. DEBO DEJAR DE CONSUMIR AZUCAR POR MI SALUD CARDIACA ESTA SEMANA EMPEZARE CON NO BEBER TE CON AZUCAR LE AGREGARE GOTAS ESTEVIAS, Y COMENTARE QUE SUCEDE CON MI SALUD , YA NO QUIERO PREINFARTOS Y TAMPOCO INFARTOS…

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