10 beneficios al consumir Agua de Piña

Son muchos los beneficios que puede aportar esta bebida. A continuación encontrarás muchas excusas para ingerir Agua de piña realizando recetas que podrás preparar en la comodidad de tu casa.

Contribuye a perder peso

Debido a su alto contenido de fibra, las piñas son de digestión más lenta. Esto produce una sensación de saciedad por más tiempo. El agua de piña, también funciona para combatir los antojos repentinos de grasa y azúcar que sufren las personas que realizan dietas hipocalóricas. A su vez, la tiamina convierte los hidratos de carbono en energía y acelera el metabolismo.

Es un potente desinflamatorio natural

Al momento en que nuestro cuerpo elimina impurezas, tanto los tejidos como los órganos afectados, comienzan a desinflamarse. El agua de piña es muy recomendada para el tratamiento de la artritis y de las lesiones deportivas, ya que, además de reducir la inflamación, alivia el dolor. La bromelina contiene propiedades anti inflamatorias que promueven la eliminación de toxinas y la piña la contiene en grandes cantidades.

Asegura el correcto funcionamiento de la glándula tiroides

Además de bromelina, las piñas también son ricas en yodo. Ambas sustancias contribuyen en el tratamiento de trastornos autoinmunes, como por ejemplo, los posibles problemas que puede presentar la glándula tiroidea.

Es un conocido anti parasitario

Estudios han demostrado que consumir piña durante tres días, mata las tenias intestinales. La bromelina es poseedora de propiedades anti parasitarias que ayudan a la eliminación de parásitos alojados en los intestinos y en el hígado.

Es un regulador de electrolitos

El potasio que alojado en las piñas, mantiene al cuerpo fuerte y equilibra los electrolitos, evitando lesiones y calambres.

Ayuda al proceso digestivo

La bromelina estimula al organismo a digerir las proteínas de manera mucho más eficaz.

Ayuda a la salud bucal

La bromelina es también un blanqueador natural. Además fortalece las encías, rompe la placa bacteriana eficazmente y conserva, de manera adecuada, la salud de los dientes.

Purifica de metales pesados al organismo

Las enzimas, la fibra y todos los antioxidantes que se encuentran en la piña, promueven una limpieza profunda del cuerpo, eliminando de esta manera toxinas y metales pesados.

Es un gran anti cancerígeno

Un gran número de estudios recientes han demostrado que la bromelina es superior a ciertos tipos de fármacos oncológicos, utilizados de manera frecuente en la quimioterapia.

Mejora la visión

La vitamina A y el beta-caroteno que contiene la piña, son esenciales para mantener la buena salud de nuestros ojos. Un estudio publicado en la revista “Archivos de Oftalmología”, ha demostrado que consumir tres o más porciones de piña al día, contribuye en reducir el riesgo de degeneración macular.

Este tipo de degeneración, se encuentra fuertemente ligada a la perdida de visión en las personas de avanzada edad.

Ya eres un poco mas consciente sobre los beneficios de la fruta. Ahora prepara agua de piña, disfrútala en tus desayunos y observa los grandes resultados.

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