CUANTAS VECES DEBES TOMAR EL AGUA!

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¿Cuántas personas conoce usted que dicen que no quiere beber algo antes de ir a la cama, porque van a tener que levantarse durante la noche.

Ataque cardíaco y agua – no sabía que todo esto! Interesante…….

Otra cosa que no sabía… le pregunté a mi doctor por qué la gente tiene necesidad de orinar mucho durante la noche. Respuesta de mi cardiaca Doctor – Gravedad retiene el agua en la parte baja de su cuerpo cuando usted está en posición vertical (las piernas se hinchan). Cuando usted se acuesta y la parte inferior del cuerpo (piernas y etc.) busca la altura de los riñones, es entonces que los riñones eliminan el agua porque es más fácil. Esta continuación, enlaza con la última declaración!

Yo sabía lo que necesita su agua mínimo para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo, pero esto era nuevo para mí. Tiempo correcto para beber agua…

Muy importante. De un especialista cardiaco!

El agua potable en un momento determinado maximiza su efectividad en el cuerpo

2 vasos de agua después de despertar – ayuda a activar los órganos internos

1 vaso de agua 30 minutos antes de una comida – ayuda a la digestión

1 vaso de agua antes de tomar un baño – ayuda a bajar la presión arterial

1 vaso de agua antes de irse a la cama – evita derrame cerebral o ataque al corazón

También puedo añadir a esto… Mi médico me dijo que el agua a la hora de dormir también le ayudará a evitar calambres en las piernas de la noche. Sus músculos de las piernas están buscando hidratación cuando calambre y despertarte con un caballo de Charlie .

Mayo Clínica aspirina Dr. Virend Somers, es un cardiólogo de la Clínica Mayo, quien es el autor principal del informe, en el 29 de julio de 2008 en el Journal of the American College of Cardiology .

La mayoría de los ataques cardíacos se producen en el día, por lo general entre las 6 am y el mediodía. Tener uno durante la noche, cuando el corazón debe estar más en reposo, significa que algo raro sucedió. Somers y sus colegas han estado trabajando durante una década para demostrar que la apnea del sueño es el culpable.

1 . Si usted toma una aspirina o aspirina a un bebé una vez al día, tómelo por la noche.

La razón : La aspirina tiene una ” vida media ” de 24 horas , por lo tanto , si la mayoría de los ataques cardíacos ocurren en las primeras horas de la mañana, la aspirina sería más fuerte en su sistema.

2 . FYI , Aspirina dura un tiempo muy largo en su botiquín , por año , (cuando se es viejo , huele a vinagre) .

Algo que podemos hacer para ayudarnos a nosotros mismos – bueno saber . Bayer está haciendo la aspirina cristal para disolver al instante en la lengua.

Ellos trabajan mucho más rápido que los comprimidos.

¿Por qué mantener la aspirina junto a tu cama? Se trata de ataques al corazón .

Hay otros síntomas de un ataque al corazón, además del dolor en el brazo izquierdo. También hay que ser consciente de un dolor intenso en la barbilla, así como náuseas y mucha sudoración, sin embargo , estos síntomas también pueden ocurrir con menos frecuencia.

Nota: Puede haber dolor en el pecho durante un ataque al corazón.

La mayoría de las personas (aproximadamente el 60 %) que tuvieron un ataque al corazón durante el sueño no se despertó. Sin embargo, si se produce, el dolor en el pecho puede despertarlo de su sueño profundo.

Si eso sucede, se disuelven inmediatamente dos aspirinas en la boca y atragantarse con un poco de agua.

Después: – llame al servicio de emergencias de su ciudad. – El teléfono de un vecino o un miembro de la familia que vive muy cerca – . Diga ” ataque al corazón!” – Digamos que usted ha tomado 2 aspirinas.

Siéntese en una silla o en un sofá cerca de la puerta principal, y esperar a su llegada y … no se acueste !

Muchos son los cardiólogos que  han declarado que si cada persona después de tener esta información la comparte muchas serán las muertes que se eviten.

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