6 antojos de alimentos y su significado

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Alguna vez has despertado en la inactividad de la noche y allanaste el refrigerador o has estado soñando con la comida en el trabajo o en clase. No es hambre, sino un deseo de un alimento específico. Usted puede desear con gran desesperación alimentos y cada antojo denota que su cuerpo le está enviando un mensaje.

Ansia por la comida no sólo significa que usted tiene hambre o angustia emocional. También podría significar que su cuerpo le está enviando señales para darle algo que usted ha estado negándose durante mucho tiempo. Estas son algunas de los antojos de alimentos y lo que posiblemente podría significar.

1. Pollo frito.- Un ansia de pollo frito podría significar que bien carece de proteína o que andas buscando algo. Pollo frito es un alimento de la comodidad y usted podría estar deprimido o siente la falta algo. Los alimentos actúan como un sustituto y hace buena compañía cuando se siente solo y si te mueres por pollo frito podría significar que extrañas a alguien o sientes que estas perdiendo algo.

controlar los antojos

2. El chocolate.- El chocolate ha sido considerado como un afrodisíaco. Ansiedad por el chocolate podría significar dos cosas. Usted tiene bajo sus niveles de azúcar en la sangre o te mueres por alguien. Tener una barra de chocolate o dulces no sólo mejoran tu estado de ánimo por la vida, también le dará los niveles de azúcar necesarios para mantenerlo lleno de energía. No vaya a perder el control con el chocolate ya que pronto podría convertirse en una adicción.

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3. Crema de hielo.- Deseo de helado podría significar que usted tiene deficiencia de calcio y prefiere obtenerla en helado que con leche. También podría significar que estás triste y en busca de un poco de consuelo en la comida. Helado ha sido durante mucho tiempo una comida favorita y ha ayudado a muchas mujeres a superar su depresión por relaciones fallidas. Sólo asegúrese de que usted no desarrolle una relación exagerada con el helado.

4. Carne.- Un anhelo de un jugoso filete o cualquier carne puede significar que usted está bajo de proteínas y carbohidratos. También podría significar que usted ha estado sin consumir carne durante un tiempo bastante largo y sus dientes están enviando señal de que necesitan algo para masticar distinta de verduras y frutas.

5. Frutas.- A veces puede tener un deseo inexplicable para las frutas. Queriendo comer frutas significa que son bajos en fibra y humedad de su cuerpo. Si usted está sufriendo de estreñimiento, su cuerpo podría estar enviando señales desde su estómago que usted necesita fibra tan pronto como sea posible.

6. El arroz y la comida picante.- Queriendo comer arroz podría significar que usted no ha estado recibiendo su dosis regular de hidratos de carbono. Los hidratos de carbono son una necesidad para una comida saludable y usted debe consumir bastante de él, incluso mientras usted está a dieta.

Un ansia por la comida picante puede significar que usted ha estado comiendo comida blanda durante demasiado tiempo y que necesita un cambio de la comida aburrida regular.

Hay que tener siempre presente que nuestro cuerpo se manifiesta de diversas formas cuando algo no está funcionando bien y que requiere un cambio de nuestra parte.

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