REMEDIO A BASE DE RAÍZ DE MACA PARA MANTENERSE JOVEN NATURALMENTE

La maca es una planta herbácea que es de origen peruano, aunque también se cultiva en Bolivia. La maca ha tomado gran popularidad en algunos otros países de américa del sur, donde se debe mencionar que cuenta con muchas ventajas, propiedades y beneficios que se deben conocer para poder aprovechar al máximo esta planta.

La maca ayuda aumentar el lívido de las personas, la fertilidad en las mujeres, esta planta es una de las más consumidas por mujeres cuando tienen problemas o complicaciones para salir embarazadas.

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La maca brinda energía, las personas que hacen ejercicios pueden consumir esta planta ya que les brindara una energía constante en el organismo.

También la maca ayuda a disminuir el estrés, La maca es perfecta para retrasar el envejecimiento donde ha sido reconocida por la gran cantidad de antioxidantes que contiene.

Nota: NO se recomienda tomar Maca durante el embarazo y la lactancia, debido a que contiene alcaloides (macamidas) que viajan a través del torrente sanguíneo y pueden llegar al feto o al lactante.

RECETAS PARA PREPARAR LA RAÍZ DE MACA (Maca en polvo)

PREPARACIÓN DE UN BATIDO DE MACA

INGREDIENTES

3 platanos

2 datiles

300 ml de leche vegetal, agua o agua de coco

5 gramos de Maca

Bate todos los ingredientes en una batidora/robot de cocina y a disfrutar este super batido =), si tienes mas Superalimentos como por ejemplo semillas de Chia o Spirulina lo puedes añadir al batido tambien.

ECOnsumo

www.econsumo.es

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Un comentario

  1. lAS PERSONAS CON HIPERTENSION PUEDEN TOMAR MACA ?

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