6 razones por las que acurrucarte con tu pareja, te vuelve más sana

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Probablemente ya sabes que acurrucarte con tu novio hace que la relación sea mucho mejor, pero ¿sabias que también te convertirá en una persona más sana? Si no lo sabías, aquí hay seis razones por las que deberías de añadir una sesión para acurrucarse en tu calendario.

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  1. Acurrucarse evita la depresión.

Estar piel con piel hace que liberes dopamina y serotonina, dos hormas que te hacen sentir bien y que la ciencia dice que te dan un levantón de ánimo instantáneo y aleja los síntomas de depresión.

  1. Te estresas menos.

Cuando tocas a alguien, tu cerebro manda señales a las glándulas que liberan la adrenalina para que tomen un descanso, cuando ellas no están trabajando, tu producción de cortisona disminuye, lo que te hace sentir menos ansiosa y triste.

  1. La presión arterial disminuye

Tocar a tu novio también provoca que tu cuerpo libere oxitocina, la que causa una reacción química en tu cuerpo que hace que tus niveles de presión arterial disminuyan. A largo plazo, bajos niveles de presión arterial puede llevar a tener menos riesgo de enfermedades cardiacas.

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  1. ¿Te enfermaste? ¿no te gusta acurrucarte?

El coctel de hormonas que provoca acurrucarse,( dopamina, serotonina y oxitocina),  se combina para  hacer frente a las infecciones. Acurrucarte hace que tu sistema inmune sea más fuerte, tanto que mucho piensan que es igual que tomar multivitamínicos.

  1. Sientes menos dolor

La oxitocina alivia el dolor de forma natural, así que cuando estás en los brazos de tu chico, esa hormona se acerca de tus malestares y dolores, sin necesidad de tomar paracetamol.

  1. Acurrucarse hace que se vuelvan más cercanos.

¿Cuál es el beneficio más obvio de acurrucarse? El efecto sano que le dará a tu relación. Ya sea que estén acurrucados en el sillón sin ninguna intención sexual o sea el preámbulo para algo más, acurrucarse hace que tú y tu pareja se conecten a un nivel que los hace sentirse amados y seguros.

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FUENTE: glamour.com

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