CURA DE LA UVA

CURA DE LA UVA

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La cura de uvas limpia el cuerpo, aumenta la vitalidad, la agudeza visual y la lucidez mental; fortalece la voluntad y, por ser parecida al ayuno, es una experiencia que nos incita a estar más introspectivos, y por tanto, más hacia dentro.

Las uvas son una excelente fuente de potasio que ayuda equilibrar una sangre alcalina y también estimula los riñones y regula los latidos del corazón, el poder restaurativo de las uvas es fenomenal, limpia el hígado y remueve el ácido úrico del cuerpo.

Base de la cura de uvas

La cura de uvas es una monodieta que consiste en tomar sólo uvas (de 1.5 a 3 Kg. en cinco tomas repartidas a lo largo del día) y zumo de uvas. Su finalidad es producir una depuración de toxinas en nuestro organismo.

Duración de la cura de uvas

Hay personas que lo hacen de forma puntual durante un día pero si realmente queremos notar los efectos se aconseja hacer la cura durante un período comprendido entre tres y cinco días.

Destinatarios de la cura de uvas

Su alto contenido en Potasio la hace excelente para enfermos cardíacos, personas que toman diuréticos químicos o que toman regularmente laxantes. Ayuda pues a la eliminación de retención de líquidos favoreciendo que nos desaparezca la sensación de pesadez y la hinchazón.

La piel de la uva contiene taninos, antioxidante natural, y sustancias con una acción estimulante de la circulación venosa que contribuyen a mejorar la oxigenación de todas las células del cuerpo.

La uva contiene un tipo especial de glucosa que limpia el Hígado facilitando su función de drenaje d las toxinas.

Por se efecto depurativo favorece el buen estado de la piel.

Ventajas de la cura de uvas

Es una cura que por su gran aporte energético nos permite seguir con nuestro trabajo habitual ya que, gracias a su gran efecto remineralizante y antioxidante, combate la fatiga aunque realmente lo ideal sería hacer coincidir la cura con unos días de descanso o con el fin de semana.

Inconvenientes de la cura de uvas

Es una dieta no recomendada para los diabéticos por su contenido en hidratos de rápida absorción.

Observaciones de la cura de uvas

Es importante lavar bien las uvas y comerlas con piel u con semillas*, ya que allí están la mayoría de sus propiedades. Masticándolas bien nos sentiremos más saciados y aumentaremos su digestibilidad.

Es una cura ideal para hacer los primeros días del Otoño ya que así limpiamos nuestro organismo para prepararlo bien y afrontar mejor el Invierno (muchas personas observan que se resfrían menos).

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(*) Propiedades de las semillas de uva:

  • Es uno de los mejores antioxidantes que existen, rebasa en efectos positivos a la vitamina C, E y el betacaroteno, permaneces por tres días en el organismo combatiendo eficazmente los radicales libres.
  • Ayudan a promover la circulacion sanguinea.
  • Protegen al cuerpo contra el deterioro que ocasiona la contaminación, el tabaco,  estrés, alcoholismo, etc. Incluso, ayuda a fumadores pasivos a protegerse de los efectos de dicha contaminación.
  • Ayuda de forma eficaz a depurar la sangre de exceso de medicamentos y agentes agresores que la enferman y la contaminan.
  • Debido a la presencia de bioflavinoides, ayuda a reforzar las paredes de los vasos sanguíneos desde las primeras horas después de haberlas consumido.
  • Excelente remedio para problemas cardiacos, para lo cual se recomienda seguir la dieta de la uva.
  • Es un potente anti-bacteriano y anti-inflamatorio, por lo que ayuda para innumerables enfermedades inflamatorias o bacterianas como la artritis, dermatitis, problemas de piel, sinusitis, colitis, gastritis, etc.
  • Excelente remedio para mantener la piel, los ojos y el cerebro en excelentes condiciones.
  • Depura intestinos.
  • Previene enfermedades degenerativas.
  • Previene la formación de placas en las arterias y también retrasa los efectos del envejecimiento.
  • Lamentablemente no se han hecho estudios con respecto a la Alopecia, pero se supone que promoviendo la circulación y fortaleciendo los vasos sanguíneos, ayuda a contrarrestar la caída de cabello. Son muchas las personas que han reportado beneficios luego de comenzar el tratamiento.
  • Ayuda a mantener suaves y saludables los tejidos conjuntivos
  • Tiene propiedades anti-histamínicas, anti-alérgicas y anti-ulcerosas.
  • Protege y fortalece pulmones, previene de enfermedades pulmonares y ayuda en casos de efisema pulmonar.
  • Refuerza defensas y aumenta la salud del sistema inmune, ayudando a prevenir enfermedades de todo tipo.
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