Batido energético para deportistas

batido de deportistas

Batido energético para deportistas

Para 2 PERSONASParaveganos ya que los yogures son vegetales.Ingredientes

  • 20 gr ciruelas pasas sin huesos
  • 4 datiles sin hueso
  • 20 gr de anarcados crudos (5 gramos de polvo)
  • 10 gr semillas de sésamo
  • 10 gr lecitina de soja (opcional)
  • 5 gramos de maca en polvo. Aqui puedes comprar Maca
  • 5 gramos de espirulina. Aqui puedes comprar Spirulina
  • una cucharadita de semillas de chia. Aqui puedes comprar Chia
  • 5 gramos de Proteína de Cáñamo. Aqui puedes comprar Cáñamo
  • 250 gr de agua o leche vegetal (recomendamos leche de almendras).

[showads ad=center]

ElaboracionBatir todos los ingredientes juntos hasta que tengas un batido a gusto, si hace falta mas liquido añadimos mas agua o leche.

Hola he abierto este hilo para no tener que estar buscando las recetas por todas las paginas,si os parece bien pues aqui vamos añadiendo recetas poco a poco.ECOnsumo

aaaaaSI TE RESULTO UTIL COMPARTELO CON TU GENTE Y AYUDALES A CUIDARSE DE FORMA ETICA Y SANA

loading...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!