La depresión, quinta causa de muerte a nivel mundial

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que para el año 2020, la depresión ocupará el segundo puesto a escala mundial – hoy se sitúa en el quinto- como causa de muerte y discapacidad, ubicándose detrás de las enfermedades coronarias.
La ansiedad y la depresión son trastornos emocionales complejos que implican problemas de pensamiento y comportamiento.
Tanto la ansiedad como la depresión son formas de reaccionar ante eventos externos e internos. Por ello, y a pesar de que la vida diaria nos pone continuamente ante situaciones estresantes (condiciones laborales, falta de comunicación, preocupaciones, entre otras), es muy importante ver de qué manera los enfocamos.
¿Qué es la ansiedad?
[showads ad=center] La ansiedad normal comprende una emoción básica y adaptativa que lleva a la creación de conductas que permiten superar situaciones de peligro. La ansiedad como enfermedad, en cambio, se caracteriza por una sensación de inquietud, intranquilidad o desasosiego frente a una situación que se vive como una amenaza, pero que no lo es. El sistema de alarma se dispara sin motivo, y con él una serie de síntomas que perjudican seriamente la vida de quien padece este trastorno.
Tensión
Hipervigilancia
Percepción del peligro
Evitación fóbica
Incertidumbre e inseguridad
Insomnio
Crisis de pánico

¿Qué es la depresión?
El estado de ánimo deprimido o depresión, se activa ante situaciones que corresponden al pasado y que implican sentimientos de pérdida, degradación o culpabilidad. La persona se ve, entonces, afectada por emociones negativas, se siente abatida, triste y muchas veces con la creencia de que no existen soluciones para los problemas. La baja autoestima, la disminución de la actividad física y social, así como la perdida del sentido de la vida, son características propias de este trastorno.
Movilidad muy lenta del cuerpo
Tristeza intensa
Percepción de pérdida
Falta de interés por todo
Desesperanza
Insomnio o hipersomnia
Pensamientos suicidas
La ansiedad y la depresión pueden existir juntas, separadamente o una de ellas complicar a la otra.
La ansiedad en general predispone a la depresión, pero puede existir sola durante muchos años antes de que la persona busque un tratamiento para esta última.
El Trastorno de Ansiedad generalmente se presenta en edades, tempranas, raramente después de los 45 años; la depresión, en cambio, puede empezar en la adolescencia y extenderse a lo largo de la vida.
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Un comentario

  1. Nunca le digas a un depresivo “ponè voluntad” . Porque casualmente la voluntad es la que se ha enfermado. Ayùdalo desde pequeñas cosas. Pero no menciones la palabra voluntad, la mente es muy traicionera. Lo sè muy bièn. Buenas Ondas para todos. Peky (Mendoza-Argetina)

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