ESTRATEGIAS NATURALES PARA PREVENIR EL CÁNCER

ESTRATEGIAS NATURALES PARA PREVENIR EL CÁNCER

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Cuando se trata del cáncer y otras enfermedades crónicas, la prevención efectiva es mucho mejor que los tratamientos progresivos. Creo que puede eliminar el riesgo de desarrollar cáncer (y mejorar radicalmente sus probabilidades de recuperarse del cáncer si ya lo padece) por medio de algunas de las siguientes estrategias para reducir el riesgo- todas las cuales lo ayudaran a promover un ambiente sano en el que sus células pueden florecer y combatir las enfermedades de forma natural.
Optimizar sus niveles de vitamina D.
Reducir o eliminar el consumo de alimentos procesados, fructosa, granos y carbohidratos.
Controlar sus niveles de insulina y leptina. Normalizar sus niveles de insulina es una de las formas más poderosas para disminuir el riesgo de cáncer y mejorar los niveles de insulina y leptina es el resultado natural de la reducción o eliminación del consumo de fructosa, granos y alimentos procesados.
Normalizar su relación de grasas omega-3 y omega-6 tomando aceite de krill de alta calidad y reduciendo el consumo de la mayoría de los aceites vegetales.
Hacer ejercicio regularmente. Una de las principales formas en las que el ejercicio disminuye el riesgo de cáncer es disminuyendo los niveles de insulina, lo cual crea un ambiente bajo en azúcar que evita el crecimiento y propagación de las células de cáncer, que sobreviven por el metabolismo del azúcar (glicolisis anaeróbica).

Controlar los niveles de insulina es una de las formas más poderosas de reducir el riesgo de cáncer. Además, el ejercicio mejora la circulación de las células inmunológicas en su sangre. Su sistema inmunológico es la primera línea de defensa contra casi todas las enfermedades, desde la gripe hasta las enfermedades que amenazan su vida como el cáncer.

El truco del ejercicio es entender cómo hacerlo correctamente. Esto para asegurarse de obtener todos los beneficios, no mucho como para causar una lesión y la variedad exacta para equilibrar su estructura física y mantener la fuerza, flexibilidad y condición física. Si tiene el tiempo limitado, entonces los ejercicios Peak Fitness son su mejor opción pero lo mejor es que lo haga junto con un programa de entrenamiento de fuerza.
Dormir bien.
Reducir la exposición a toxinas ambientales como los pesticidas, sustancias químicas, contaminación y aromatizantes sintéticos.
Limitar la exposición y proporcionar protección contra los EMF producidos por las torres de teléfonos celulares, estaciones base, teléfonos celulares y módems de WiFi. El 31 de Mayo del 2011, la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer (IARC), un institución de la Organización Mundial de Salud (OMS), declaró que los teléfonos celulares son “posibles carcinógenos para los humanos”.
Evitar freír o carbonizar sus alimentos. En lugar de eso hiérvalos o vaporícelos.
Tenga una herramienta para reprogramar los cortos circuitos neurológicos que pueden activar los genes de cáncer. Incluso la CDC afirma que el 85 por ciento de las enfermedades son causadas por las emociones. Es probable que este factor sea más importante que todos los otros factores físicos enlistados aquí, así que asegúrese de tratarlo. La energía psicológica parece ser una de las mejores formas de hacerlo y mi herramienta favorita, como probablemente ya sepa, es la Técnica de Liberación Emocional (EFT).
Coma al menos un tercio de sus alimentos crudos.

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Fuentes:
http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/propoleo-como-tratamiento-comtra-el-cancer.aspx

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