Lo que necesitas saber sobre las semillas

Las semillas son POR LEJOS, los mejores alimentos vegetales que existen. Aquel persona que no consume semillas regularmente, anda perdido por la vida. ¿Por qué? Porque las semillas tienen las mejores combinaciones de nutrientes. En términos generales todas las semillas son muy completas en minerales, (como el hierro, el calcio, el zinc, el magnesio, el … Sigue leyendo Lo que necesitas saber sobre las semillas