¿Qué hacer durante una crisis de desintoxicación?

¿Qué hacer durante una crisis de desintoxicación?

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Todas las crisis de desintoxicación son molestas, ya que presentan diversos síntomas que nos hacen sentir mal:

Dolores de cabeza, náuseas, diarrea y vómito, flujo nasal, creación exagerada de mucosidades, dolores corporales, falta de energía, fiebre, y una lista interminable de síntomas posibles. En fin, es un estado general de malestar que nadie quiere estar sufriendo.

No en todas las crisis tenemos TODOS los síntomas posibles (afortunadamente), pero generalmente sí presentamos una combinación de por lo menos dos síntomas diferentes. Pero, ¿qué son los síntomas?

Los síntomas son evidencias de que el cuerpo está trabajando de una manera acelerada en labores que no son ordinarias. Es decir, cuando el cuerpo desencadena una crisis de desintoxicación, éste proceso se convierte en su prioridad máxima y, por lo tanto, modifica todas sus funciones corporales. Dicho de otra manera, el cuerpo trabaja de una forma muy diferente cuando decide eliminar toda (o parte) de la basura que está en nuestro interior.
Para comprender a nuestro organismo, es importante que tengamos en mente que lo que está eliminando en una crisis de desintoxicación SON TÓXICOS, es decir, substancias que afectan el proceso vital de células, tejidos, órganos y sistemas.
En su proceso de autodefensa, por la presencia crónica de tóxicos no eliminados, el cuerpo ya había encontrado una solución provisional: “sacar” de circulación esa basura, metiéndola dentro del tejido graso (además de en varios tejidos del cuerpo tienen la capacidad de “contener” un volumen importante de tóxicos para evitar dañar al resto de las células).

Cuando el cuerpo tiene la posibilidad de crear una crisis de desintoxicación, el proceso mismo plantea un problema que conlleva una serie de riesgos: se tienen que poner a circular a los tóxicos para que puedan ser filtrados por los órganos de eliminación y, finalmente, expulsados del cuerpo.
Esto quiere decir que todo proceso de desintoxicación es un proceso de INTOXICACIÓN CONTROLADA, por lo que tiene que hacerse intensa y rápidamente. Los síntomas son el resultado de este proceso.
Lo importante en todo esto, es que aprendas a respetar las crisis de desintoxicación, debido a que son los mecanismos más importantes que tiene el cuerpo para reconstruir el estado de salud cuando ha llegado a un punto de saturación interna de tóxicos.

¿Qué debes hacer durante una crisis de desintoxicación? Estos son los puntos que tienes que observar:

1. Descansa. Durante una crisis nos sentimos débiles, pero no es porque no tengamos energía, es porque el cuerpo la está utilizando para realizar una serie de tareas complejas que son totalmente involuntarias, por lo que la energía disponible para el sistema voluntario es muy baja o casi nula.

2. Respeta tu falta de apetito. Durante una crisis, lo que menos necesita el cuerpo es tener una digestión que le consuma toda su energía.
3. Mantente hidratado con AGUA. No ingieras ningún otro tipo de líquido que no sea agua pura.
4. Asegúrate de permanecer en lugares ventilados. Aunque en el exterior de tu casa haya temperaturas de menos 50 grados, tu cuerpo necesita aire puro. Permite la circulación del aire, aunque sea una corriente pequeña, por las condiciones de temperatura.
5. Conserva tu temperatura. No provoques cambios bruscos de temperatura en tu cuerpo. Si tienes frío, cúbrete; si tienes calor, descúbrete. Si te duchas, procura secarte rápidamente y cubrirte con ropa seca de inmediato.
6. No ingieras medicamentos durante una crisis (a menos que tu médico considere que es absolutamente necesario).
La idea detrás de todas estas indicaciones es que no compitas por el uso de los recursos energéticos con tu cuerpo durante una crisis. Esto hará que el proceso sea más rápido y seguro.

Fuentes:
Vivirdivinamente
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