ALIMENTOS CON PROPIEDADES FUNGICIDAS

ALIMENTOS CON PROPIEDADES FUNGICIDAS

La mayoría del crecimiento excesivo de la candida ocurre en el tracto digestivo, así que las hierbas fungicidas, como alimentos o infusiones, realmente son eficaces. Incorporar estos alimentos de forma sustancia en su dieta puede causar reacciones fuertes, así que consulta a una especialista para obtener más información sobre cómo empezar.

Aceite de Coco

Contiene ácido caprylico, un ácido graso que se ha demostrado que inhibe el crecimiento de los hongo, tanto tópicamente como internamente. Se puede comer crudo con verduras cocidas al vapor, o agregándolo a un plato de sopa. Este es uno de los más poderosos alimentos para el tratamiento de la cándida. Además, los aceites de coco son mejores que la mayoría de los aceites para cocinar debido a su tolerancia al calor.
Una recomendación: Bajo ninguna circunstancia compres aceites hidrogenados.

Ajo

Es el alimento antimicótico más poderoso para los tratamientos contra la cándida albicans. El ajo fresco contiene una gran cantidad de azufre que contiene compuestos con potentes propiedades fungicidas. Cuando se come crudo (especialmente aplastado, que expone estos poderosos agentes), es el mejor fungicida disponible! Lo puedes mezclar en los aderezos para la ensalada y picado crudo en salsas frescas y salsas de verdura cruda. Es también un poderoso agente para matar parásitos en el cuerpo y ayuda en la regulación de la presión arterial. Es mejor tomarlo crudo, y no te recomiendo que lo tomes en tabletas, pues es posible que éstas ya tengan mucho tiempo y que hayan perdido bastante de sus propiedades curativas.

Orégano

Contiene un fenol que es el agente antimicótico de la planta. Tiene un sabor muy fuerte, pero me encanta absolutamente! Se puede agregar al aderezo de ensalada, o añadir unas gotas a una porción de salsa de carne de buen estilo italiano. El orégano es uno de los mejores tratamientos orales contra la Cándida albicans en la boca. Se puede mezclar con aceite de oliva para aplicar a las infecciones de hongos de piel, o utilizar directamente.

Agracejo (Berberis vulgaris)

Contiene berberina, que tiene propiedades antimicóticas potentes. La berberina tiene una actividad fungicida significativa, dejando intacta la microflora beneficiosa en el intestino. Es también es buena contra la diarrea. Las investigaciones han demostrado que la berberina puede impedir efectivamente que levaduras produzcan lipasa, una enzima que utilizan para ayudarles a colonizar. Además, esta planta se ha utilizado desde épocas muy antiguas para los trastornos digestivos, infección, indigestión, enfermedad de la vesícula biliar y reflujo gastroesofágico.

Hydrastis canadensis

Llamada Goldenseal en inglés, es un poderoso antihongos, por lo que es genial como parte de un tratamiento para cándida. Su raín contiene berberina.

Pau d’ arco
Se trata de un fungicida, más suave que está hecho de la corteza de un árbol del bosque lluvioso. A veces se denomina Taheebo o Lapacho. Puedes obtenerlo en bolsitas de té.

Además, podemos incluir en la dieta la canela, el tomillo, el cilantro, el clavo de olor, la regaliz (evita los antojos de azúcar), la manzanilla (estimula la producción de ácidos estomacales para mantener el equilibrio alcalino/ácido en el sistema digestivo), el hinojo y el cardamomo.

Una dieta natural que mantiene el sistema digestivo completamente funcional y aumenta la inmunidad es una solución a largo plazo para evitar la candidiasis. Si ya tienes sobrepoblación de cándida, es importante facilitar la limpieza del tracto digestivo aumentando tu ingesta de agua y evitando a toda costa el estreñimiento.

Vinagre de Sidra de Manzana

Además de usarlo liberalmente en aderezos de ensaladas, adobos y mayonesa, el vinagre de sidra de manzana puede usarse como una ducha en el tratamiento de las infecciones de levadura candida vaginal, o como un tratamiento tópico de micosis de la piel, incluyendo caspa, dermatitis de tiña versicolor y seborreica, que se producen por un sistema inmunológico debilitado.

Fuentes:
http://malinalli-herbolariamedica.

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www.econsumo.es

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