La hierba de cebada: sus beneficios y su uso

hierba de cebada1

La Hierba de Cebada

La hierba de cebada pertenece a una familia de hierbas llamado hierbas de cereal. Durante la primera parte del siglo 20, el jugo de cebada forrajera fue descubierto para ser rico en vitaminas y minerales. Las hojas de color verde claro de las plantas de cebada se llaman hierba de cebada, ya que son largas y estrechas, como la hierba. La hierba de cebada se ha cultivado desde 7000 antes de Cristo, haciendo de este un alimento de los primeros alimentos cultivados sabe que tipo de hombre. La cebada forrajera se utiliza como fuente de alimento en algunas partes de Asia y se encuentra disponible para la suplementación de alimentos tanto como un jugo y un polvo que se puede agregar a los alimentos o en tabletas o cápsulas.

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La cebada forrajera (5 gramos) tiene más proteína y fibra que una porción (114 gramos) de espinaca cruda. Jugo de pasto de cebada contiene antioxidantes, enzimas y otros fitoquímicos que in vitro neutralizar los radicales libres y otras sustancias químicas hostiles, incluyendo los pesticidas y conservantes de alimentos. Esta hierba también contiene grandes cantidades de beta caroteno, ácido fólico, calcio y varias vitaminas B por lo que es una buena fuente de nutrientes. jugo de cebada también contiene nutrientes como las vitaminas C y E, que son mucho más potentes, junto que si se toman por separado. La hierba de cebada es rico en hierro, todos los aminoácidos esenciales, flavonoides, y una serie de minerales. La cebada forrajera a veces puede ser rico en vitamina K, la cual interfiere con la acción de los anticoagulantes como Coumadin (el nombre comercial de la warfarina, un medicamento utilizado para tratar y prevenir coágulos de sangre).

ECOnsumo

La hierba de cebada es también naturalmente rica en cobre, potasio, manganeso, zinc, y puede ser beneficioso para, varias condiciones como la artritis, asma, problemas de piel, obesidad, anemia, estreñimiento, impotencia, hipertensión, diabetes, enfermedades del corazón y problemas renales. A menudo se combina con la alfalfa, spirulina, o los otros brotes de granos, como el pasto de avena y pasto de trigo para fabricar productos que se anuncian como “la nutrición total” o “alimentos verdes”. hierba joven cebada contiene nutrientes concentrados más que la hierba de adultos, así como la cebada, las enzimas vivas, proteínas, vitaminas y minerales.

La hierba de cebada es también tiene niveles muy altos de clorofila. La clorofila se ha estudiado por su potencial para estimular el crecimiento de tejidos y en la estimulación de las células rojas de la sangre en relación con el suministro de oxígeno. La clorofila también quita el dióxido de carbono y monóxido de carbono, y se ha encontrado para reducir fecal, urinario y el olor corporal. Clorofila y otros nutrientes esenciales actúan sinérgicamente en la hierba de cebada para desintoxicar el cuerpo de las toxinas destructivas, tales como metales pesados y contaminantes que se asimila cada día. La clorofila es anti-bacteriano y se puede utilizar dentro y fuera del cuerpo como un curandero. La clorofila se informa inhibe el crecimiento de células cancerosas en condiciones de laboratorio, pero su valor en la salud humana no ha sido bien estudiada.

La hierba de cebada contiene quizás el perfil nutricional más equilibrada de todas las plantas verdes. la salud cardiovascular Muchas de las vitaminas, minerales y enzimas presentes en la hierba de cebada actuar como poderosos antioxidantes proteger nuestro cuerpo contra los dañinos radicales libres, mejorando nuestro sistema inmunológico y mejora al reducir el estrés oxidativo sobre el colesterol y el cuerpo como un todo.

Aunque la hierba de cebada claramente contiene vitaminas y minerales que son beneficiosos para el cuerpo, los beneficios de salud de estas sustancias no han sido objeto de estudios clínicos en profundidad. La concentración de nutrientes en los productos de la cebada forrajera varía con las condiciones en las que se cultiva la planta. Al igual que otros suplementos naturales, la hierba de cebada comercial no está estandarizada, por lo tanto, los diferentes cultivos contienen cantidades variables de nutrientes.


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Aunque no justificados, las fuentes han afirmado que la hierba de cebada es buena para las siguientes condiciones: enfermedades de la piel, hepatitis, asma, anemia, diabetes, artritis y obesidad por nombrar algunos. No hay efectos secundarios conocidos atribuirse al consumo de la hierba de cebada. Finalmente, después de años de investigación sobre más de 200 tipos de plantas, incluyendo frutas, hortalizas, pastos y hierbas, los científicos han encontrado que la hierba de cebada jóvenes es uno de los alimentos nutricionalmente más equilibrados en la naturaleza. Ha tenido su cebada forrajera hoy?

Propiedades de la Hierba de Cebada

– 25 veces más Potasio que los Plátanos

– 10 veces más Calcio que la Leche

– 45 veces más Vitamina B2 que la Lechuga

– 5 veces más Hierro que las Espinacas

Purificador de la Sangre – Facilita la digestión – Reduce el Colesterol y Ayuda
en los problemas de Estreñimiento, Úlceras y desarreglos Intestinales.
Vitamina B12, Beta-Carotenos y ÁcidoFólico Magnésio, Fósforo
y todos los AminoÁcidos Esenciales.

Como usar la Hierba de Cebada y sus dosis :

– Como Tratamiento : de 15 a 20 grs al dia una cucharadita de postre (5 grs) en un vaso de agua, tres veces al dia, 30 minutos antes de cada comida.

– Como Alimento Nutritivo se puede tomar una cucharada de postre incluyendola en la dieta diaria de diferentes formas.

La Hierba de Cebada en Polvo se puede añadir en Los Famosos Jugos Verdes ó
SuperBatidos Verdes, que limpian y nutren en menos de 30 minutos.
Licuados Verdes de Apio, Espinacas, Sal y Limón, Batidos de Manzana,
Pera, Hojas Verdes y Limón.

Fuente: http://www.keywordspy.com.es

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9 comments

  1. Donde se puede comprar en buenos aires?

  2. en mi pais la cebada se la usa de alimento para los animales y solo pa eso jeje con nrason son tan fuertes esos

  3. En donde sè puede comprar.

  4. Gracias por el artículo. Yo he sido operada de un cancer de tiroides con metastasis y soy muy obesa. Necesito cuidarme y hacer cambios en mi vida. Tomaré la hierba de cebada. Espero encontrarla, y por supuesto ecológica.

  5. también se distribuye en Europa, Australia y otras partes 🙂

  6. esta muy Buena la informacion deseo conseguirla alguien sabe como conseguirla en pensylvania

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