Remedios naturales para encias sangrantes

¿Mis encías son sangrantes, que debo hacer?

La inflamación de las encías recibe el nombre de gingivitis. Y como la mayoría de las infecciones periodentales, es resultado de una higiene bucal inadecuada. Aunque puede deberse también a otras causas como infecciones, alteraciones hormonales (embarazo), agentes tóxicos (metales pesados), o ser un síntoma de otras enfermedades más generales. Ni que decir tiene que lo más indicado es acudir siempre a un médico especialista para que efectúe un diagnóstico y paute el tratamiento adecuado. Hay que tener en cuenta que cepillarse los dientes no debe ser doloroso, por eso si tenemos alguna molestia debemos consultar a nuestro dentista.


Algunas recomendaciones básicas como cepillarse los dientes después de cada comida y utilizar hilo dental, así como limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas y/o ácidas pueden ser una buena base para la prevención.
No obstante, si se produce la gingivitis, puede tratarse usando enjuagues bucales antibacterianos. Si optas por prepararlos tú mismo, puedes utilizar 2 tipos de plantas medicinales, antisépticas, como tomillo, mirra o salvia, y/o las ricas en taninos, como el roble, la agrimonia o el nogal, de propiedades astringentes, que te ayudarán a fortalecer las encías. Como las plantas ricas en taninos deben cocer durante más tiempo para ceder sus principios activos, prepara la infusión de la manera siguiente: pon a hervir el agua (aproximadamente 250 ml), y cuando esté en ebullición añade 2 cucharadas de la planta troceada rica en taninos elegida (por ejemplo,nogal), deja hervir a fuego lento durante 5 minutos y después retira del fuego y añade 2 cucharadas de la planta elegida con propiedades antisépticas (por ejemplo mirra). Déjala reposar tapada 5 minutos más y después fíltrala. Obtendrás un vaso de infusión que cuando esté tibia podrás utilizar para realizar los enjuagues bucales.
Otra opción igual de efectiva es enjuagarte con jugo de áloe vera. Para mayor comodidad, cuando estés fuera de casa puedes aplicarte alguno de los aerosoles de própolis que se comercializan en las tiendas de dietética. Cómo complemento nutricional de elección debes tomarte cada día 1 gramo de vitamina C natural.
Fuentes:
http://www.icicma.com/
Autor:
Ildefonso Cobo Jiménez
Lincenciado y Doctorado en Medicina y Cirugía,
Además de ser Lincenciado en Psicología y
Doctorado en Filosofía hindú.

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