INFUSIONES ADELGAZANTES

Buenos dias de lunes queridos compañ[email protected]!!!

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Con la subida de temperaturas y el verano a la vuelta de la esquina, llega el momento en el que nos guste o no a mucho nos da por hacer balance de nuestro cuerpo y descubrir, que quizas, no nos sentimos lo en forma que habiamos planeado estar.

Entonces, muchos se vuelven atolondrados y hacen dietas milagro, toman pastillas ( que bien podrian llamarse veneno), se pegan sesiones de gimnasio descontroladas, que pueden lesionar y causar graves problemas a las articulaciones, musculatura etc, o simplemente se apiadan de si mismos y sienten que no son lo suficientemente [email protected], y que su cuerpo fue alguna vez mas bello, pero que por seguro, no es este su mejor año.

Mi consejo es no agobiarse, no pensar que es ahora o nunca, ir poco a poco con nuestro cuerpo y nuestro organismo. No debemos cometer actos drásticos que desequilibren nuestro cuerpp y mente. Y sobretodo debemos ser realistas y ponernos metas reales.

En una sociedad en la que el photoshop, los flitros, las maquillajes, los retoques estéticos, las mentiras y la extrema delgadez ( o la demasía de músculos) nos es bombardeada, adornada con lujo, glamour y bandas sonoras pegadizas, debemos estar atentos, abrir los ojos mas allá de la linea que separa lo real de lo irreal y sobretodo amarnos a nosotros mismos por encima de los centímetros de barriga que tengamos o cualquier aspecto de nuestro físico.

Debemos dejar de torturarnos, y de buscar soluciones reales y por salud…sobretodo por salud…ya que el sobrepeso no es saludable.

Por ello hoy, os presento una serie de trucos naturales,. Son rutinas saludables, faciles, realistas y que pueden ayudar a perder algunos centimetros…

Pero no hay milagros, asi que te recomiendo que empiezes a mover tu corazon, que realices ejercicio fisico moderado y que te alimentes de forma saludable y consciente.

Viviras mas y mejor y tendras mucha mas armonia.

Fórmulas naturales para adelgazar:

Voy a mencionarle algunas “tisanas” que tradicionalmente se han utilizado durante muchas generaciones. Algunas de las fórmulas vale la pena probarlas.

Aqui os doy las medidas de lo que debe contener cada infusion que tomes…

No abuses de estas infusiones .Recuerda que ninguna sustancia es inocua, y que abusar de algo que en principio es sano y nos reporta beneficios, puede convertirse en algo contraproducente.

Infusion de mezcla de plantas ( te durara un dia entero)

A) INFUSIÓN ELIMINA LIQUIDO RETENIDO

1) Palo santo…..20 gramos

Marrubio……..50 ”

Cola de caballo……50 grs

Ajenjo………….20 grs

Pichi palo ……..20 grs

Sen, hojas……. 40 grs

Hervir 2 minutos en 2 litros de agua. Colar y beber caliente (puedes calentarla, una vez enfriada), 2 tazas al día.

Vas a transpirar bastante( eso indica la eliminacion de toxinas, ya que es una infusion desintoxicante). Beber esta mezcla durante 30 días.

A continuación os pongo la receta de una infusión muy quema grasa

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B) INFUSIÓN QUEMA GRASAS

Marrubio……..100 grs

Fucus…………50 grs ( lavar bien el fucus)

Hisopo…….100 grs

Sen, hojas….30 grs

Hervir en 2 litros de agua, durante 5 minutos. Beber una taza a media mañana y después del almuerzo. Cada 8 días descansar dos. Continuar así durante 3 meses. Esta infusión se pude tomar fría

C) INFUSIÓN ELIMINA GRASA Y REDUCE APETITO ( ESPECIAL PARA [email protected])

Congorosa………..100 grs

Gayuba……………100 grs

Zarzaparrilla……….100 grs

Milhombres…………100 grs

Palo santo………..100 grs

Borraja, flores…….100 grs

Fucus……………100 grs ( lavarlo bien antes de la cocción)

Sauco, flores…..100 grs

Tramontana………100 grs

Fresno………………100 grs

Marrubio……………..300 grs

Picar bien todo. Colocar un puñado generoso en 1 litro y cuarto de agua y dejar hervir durante 5 minutos, revolviendo cada tanto. Colar y beber 1 taza bien caliente una hora después de cenar.

Se transpira abundantemente con ella.

Usar durante 1 mes y medio.

Tener en cuenta que quienes sufren de problemas renales, baja presión arterial o de diarreas crónicas no deben usar estas mezclas.

Un consejo: ser prudente en la utilización de estas combinaciones, es preferible bajar lento pero seguro. Ante cualquier síntoma intenso se deben diluir las mezclas para hacerlas más suaves.

Espero que os sienten genial estas mezclas de plantas maravillosas Y recuerda, los kilos de mas siempre y cuando no sean contraproducentes para la salud de nuestro organismo, no son NUNCA Un problema. Asi que no te obsesiones con ese mini michelin o con querer ser un maniqui…

Recuerda que TU eres algo magico y extraordinario y tu cuerpo es el templo que porta tanta maravilla y genialidad. Cuida de tu templo pero JAMAS olvides cuidar de TU SER…

Se os quiere!!!!

Gracias por leer, comentar y compartir las notas.

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