Todas las bicis son ECO-BICIS :)

Buenos días [email protected]!!!

Si aun no te has animado a usar la bicicleta ( que bien podría ser llamada Ecobici, lee atentamente este post, ya que te dirá algunos beneficios que te da el uso de la bicicleta.

Distancias en los viajes:
En las grandes ciudades cuando el tráfico está en su punto máximo, la bicicleta es una buena opción si la distancia que vas a recorrer es corta o mediana. Con la bicicleta llegas incluso más rápido que con los vehículos automotores.
 
Economía:
Al no necesitar combustible para su funcionamiento, más que la energía dinámica del usuario, la bicicleta se convierte en un vehículo 10 veces más barato que un automóvil.
Salud:
Con respecto a la salud el uso de este transporte combate el sedentarismo que se da cada con más frecuencia en la sociedad actual, disminuye el riesgo de obesidad, mejora la calidad de vida, ya que con el ejercicio aumenta la vitalidad que te da el uso frecuente de la bicicleta.
El uso de la bicicleta mejora las funciones del sistema circulatorio; la espalda también tiene cierto beneficios si el ciclista adopta una postura adecuada. Sin olvidar que dicha actividad reduce el colesterol, fortalece el sistema inmune, ayuda a llegar a un punto de relajación después de mucho estrés, tonifica algunos músculos del cuerpo, amén de la satisfactoria diversión que trae andar en un transporte tan noble.
Para no enrollarme demasiado y no quitaros tiempo para que salgais a disfrutar de vuestra bicicleta ( o a buscar alguna de segunda mano por ejemplo…) os resumo en una lista algunas otras ventajas como son:
Ayuda a mejorar el ánimo, distrae las preocupaciones. Se recomienda en estados de estrés y ansiedad.
Incrementa la masa ósea: vuelve los huesos mas fuertes.
Aumenta la elasticidad, así como el rango de movimiento en las articulaciones
Acelera el metabolismo
Es un deporte en el que no importa la edad
Mejora la capacidad física.
Se puede practicar en familia, niños, mayores etc.
Es fácil de practicar y puedes marcarte tú propio ritmo.
Incrementa la coordinación motriz.
Mejora el ritmo de recuperación después de hacer ejercicio
Aumenta el flujo sanguíneo.
Ayuda a mejorar el ánimo, distrae las preocupaciones. Se recomienda en estados de estrés y ansiedad.
Incrementa la masa ósea: vuelve los huesos mas fuertes.
Aumenta la elasticidad, así como el rango de movimiento en las articulaciones.
Acelera el metabolismo.
Es un deporte en el que no importa la eda
 No olvides que debes protegerte y proteger a los demás, usando casco, rodilleras, coderas y respetando el reglamento que implica derecho y obligaciones del ciclista, siempre en el sentido de circulación de la calle, hacerse visible de día y mucho más de noche, respetando semáforos y demás señalética vial, así como a los peatones y automovilistas.
 Si aun te quedan dudas te propongo que salgas con la bici a darle una oportunidad, veras como a toda la lista que os propongo añadiréis vuestras propias ventajas 😉
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Sin comentarios

  1. Yo la usaba para todo : ir al trabajo, de paseo, de compras, por diversión… hasta que me la robaron… Desde entonces voy andando. Pero en cuanto pueda me vuelvo a comprar una !

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