3 Pasos Para Aceptarte A Ti Mismo Y Aumentar Tu Autoestima

Uno de los pasos más básicos que necesitas llevar a cabo para aumentar tu autoestima, es aceptarte a ti mismo. Si lees este artículo completo aprenderás 3 pasos que te ayudarán a sentirte más cómodo contigo mismo, con tu físico, tu forma de ser, tus pensamientos y sentimientos. Una vez que te valores y te sientas más cómodo, serás capaz ... Leer Más »

11 Hábitos de las Personas que Caen Bien

Muchas personas sucumben a la creencia errónea de que la capacidad de caer bien es algo natural, que no se puede aprender y que solo tienen unos pocos afortunados (los guapos, los animales súper sociables y los más talentosos). Es fácil caer en esta concepción equivocada. Cuando hablo para públicos reducidos, suelo pedirles que me describan a la persona más ... Leer Más »

¿CÓMO UTILIZAR NUESTRA MENTE PARA PROTEGER NUESTRO CORAZÓN?

No dejamos de ver en las campañas publicitarias los riesgos que nuestros estilos de vida conllevan para nuestra salud. El sobrepeso, el sedentarismo, malos hábitos alimentarios, consumo de alcohol y tabaco, tener el colesterol alto… Todos son factores de riesgo para el desarrollo de distintas enfermedades, como las cardiovasculares. Sabemos perfectamente que tenemos que comer sano, hacer ejercicio de forma moderada y ... Leer Más »

El número de hermano que eres dice mucho de ti

Dentro de la dinámica familiar, el orden en el que nacen los hijos es importante, para la personalidad y para la afinidad con los demás. Por eso te interesa saber qué número de hermano eres. Marc Fréchet, el descubridor de los “Ciclos Biológicos Memorizados”, descubrió también que existían patrones repetidos en las personalidades de los primogénitos, de los segundos hijos ... Leer Más »

Descubre las Señales Tempranas en tu Bebé de que Será un niño Súperdotado ¿Cuantas de estas señales tiene tu hijo?

Cada bebé que nace es extraordinario en distinta manera. Y es importante no compararlo con ningún otro.  Además hay distintos tipos de inteligencia y en cierta manera todos los bebés son inteligentes porque nacen con una necesidad de aprender. Pero hay papás que desde que su bebé entra al mundo, comienzan a notar ciertos indicios de que su niño tendrá ... Leer Más »

Familia Italiana sufre Alucinaciones tras consumir Espinacas Congeladas ¿Pero esto que es?…Alguna que otra vez se me ocurrió congelarlas!

Las autoridades sanitarias italianas han retirado del mercado un lote de espinacas congeladas, después de que una familia fuera ingresada por una intoxicación alimentaria y con alucinaciones, supuestamente después de consumir ese producto. El Ministerio de Sanidad anunció la retirada de este artículo, según un comunicado, a causa de “una posible presencia” entre las espinacas de mandrágora, una planta que ... Leer Más »

Lo que el Yoga puede hacer por ti y aun no lo sabes!

Está demostrado que practicar con regularidad yoga no sólo ayuda a perder peso, también a fortalecer el cuerpo y hacerlo más flexible, a una pielsaludable, así como a mantener la mente en calma, compartimos cosas positivas de lo que aprendes de la gente que hace yoga. Investigadores de Ohio State University, Estados Unidos, confirman que con una sesión de veinte minutos diarios se observan notables beneficios en las personas que practican yoga, puesto ... Leer Más »

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