Hamburguesas de Calabaza.

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Hamburguesas de Calabaza. Ingredientes: • Media calabaza mediana (300 gramos aproximadamente), • 150 gramos de copos de avena, • 1 diente de ajo, • perejil picado, • sal y condimentos a gusto. Preparación: 1. Quitar la piel a la calabaza y cocinarla, al horno o al vapor. 2. Una vez cocida dejamos enfriar y después, elaboramos un puré que condimentaremos ... Leer Más »

ANILLOS DE MANZANA Y CANELA.

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ANILLOS DE MANZANA Y CANELA. Ingredientes: – 4 manzanas grandes – 1 taza de harina – 1/4 cucharadita de polvo de hornear – 2 cucharadas de azúcar – 1/4 cucharadita de sal – 1/4 cucharadita de canela – 1 huevo grande, batido (veganos ver sustituto de huevo) – 3/4 taza de leche veganos leche vegetal) – 2 cucharaditas de vainilla ... Leer Más »

Elige Al Gato Que Más Te Guste Y Descubre Algo Nuevo De Ti Mismo

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El mundo moderno nos hace tomar decisiones importantes rápidamente. Para tener éxito, deberías sentirte libre de tomar toda la responsabilidad, ganar y guiar a otras personas. Éstas son las habilidades de liderazgo. ¿Tienes alguna? Este test simple aunque interesante te ayudará a descubrirlo, Elige al gato que más te guste y aprende algo nuevo de ti mismo.   А – ... Leer Más »

La NASA publicó una lista de las mejores plantas purificadoras de aire. ¡Ellas deben estar en cada apartamento!

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La NASA publicó una lista de las mejores plantas purificadoras de aire. ¡Ellas deben estar en cada apartamento! Para nadie es un secreto que el aire que respiramos, tiene un impacto directo en nuestra salud. En las últimas décadas, en la vida cotidiana utilizamos numerosos productos químicos y sintéticos: desodorantes, detergentes, polvos, pinturas, barnices, geles, gasolina, etanol, acetona y muchas ... Leer Más »

7 Síntomas cotidianos detrás de los que podría esconderse una enfermedad mortal

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7 Síntomas cotidianos detrás de los que podría esconderse una enfermedad mortal   En el vocabulario médico hay una frase bastante curiosa, se le llama “el síndrome del doctor joven” y básicamente se utiliza para referirse a alguien que es capaz de autodiagnosticarse todas las enfermedades que estudia. Esto es triste y divertido al mismo tiempo, sin embargo, no necesitas ... Leer Más »

La prueba de los abrazos: ¿qué pueden ellos decir sobre tus relaciones?

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La prueba de los abrazos: ¿qué pueden ellos decir sobre tus relaciones? Nuestra identidad, nuestro “yo” interno tiene numerosas y diferentes manifestaciones, las cuales se observan en las cosas ordinarias y cotidianas, desde la forma de andar hasta la manera de hablar. Pero cuando se trata de la relación entre dos personas, no hay nada más significativo que un abrazo. ... Leer Más »

Estos 12 síntomas hablan mucho de tu tiroides y quizás deberías escuchar lo que dicen

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Estos 12 síntomas hablan mucho de tu tiroides y quizás deberías escuchar lo que dicen Todos conocemos a alguien que no cree en buscar ayuda médica hasta que ya son incapaces de mantenerse en pie. Estos son casos extremos, pero la verdad es que la mayoría de nosotros somos culpables de descuidar nuestra salud en cierto grado. Lamentablemente, acostumbramos ignorar y ... Leer Más »

CONOCE LOS 6 ALIMENTOS PARA INCREMENTAR TU PODER MENTAL

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1. Cereales integrales Nuestro organismo no puede funcionar bien sin energía, de modo que la mejor forma de obtenerla y además mantener la capacidad de concentración es un suministro adecuado y constante de cereales integrales con un índice glucémico bajo, porque éstos liberan lentamente la glucosa en el torrente sanguíneo y de esta manera la mente se activa durante todo ... Leer Más »

5 FORMAS PARA SABER SI TU DIETA ES LA ADECUADA PARA TI

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Estas son cinco formas en las que tu organismo te dice que tu dieta no es adecuada para ti: 1. Fatiga. Duermes entre 7 y 8 horas diarias y aun así te sientes cansado durante todo el día. Esto podría significar que no estás consumiendo suficientes carbohidratos complejos como pan, cereales integrales y frutas. 2. Tránsito lento. Si sigues la ... Leer Más »

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